Основной контент книги Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога
Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога
Matnli versiyali audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 6 ч. 28 мин.

2018 yil

16+

Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога

Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Каждая женщина понимает, насколько важно следить за своей внешностью. Но как не утонуть в непрерывном водовороте терминов, рекламных обещаний, бабушкиных рецептов и советов бьюти-блогеров? Эта книга профессионально и понятно рассказывает о том, что представляет собой кожа, какие процессы происходят в различных ее слоях и что необходимо делать, если на коже появились раздражение, зуд, пигментные пятна или признаки преждевременного старения. В своей книге доктор Махто развенчивает все мифы о том, что лечение в домашних условиях поможет оздоровить кожу, сделать ее красивой и молодой, а также избавит от реальных кожных заболеваний. Благодаря профессиональным советам автора вы узнаете, как сделать кожу чистой и сохранить ее здоровье и молодость на всю жизнь.

Автор поможет вам найти ответы на все вопросы об уходе за кожей:

• Как правильно ухаживать за кожей различных типов;

• Поможет ли диета улучшить состояние кожи;

• Что на самом деле значат термины гипоаллергенно, клинически доказано, дерматологически протестировано, натурально;

• Как бороться с акне, розацеа и другими специфическими проблемами кожи;

• Что вызывает старение кожи и как бороться с морщинами;

• Какие косметологические процедуры подойдут именно вам;

• Как найти хорошего косметолога;

• Что нужно делать, чтобы предупредить развитие рака кожи.

Я удивлена, что книга впервые вышла в 2018 – много раз встретились устаревшие данные, например, о сертификации натуральной косметики в ЕС, и пресловутый миф о том, что определенный уровень SPF равен количеству минут защиты от солнца. Странноватый перевод – «хронические заболевания» в контексте «неизлечимые» попадалось много раз.

Книга в первую очередь о косметологии. Самая полезная, как мне кажется, часть – о том, что из препаратов и процедур может помочь с определенными проблемами, в первую очередь – акне, мелазмой, другими видами пигментации.

Эта книга поможет вам узнать много нового о том, как ухаживать за кожей. Она расскажет вам о различных косметических средствах, процедурах и методах ухода за кожей, которые помогут сохранить ее здоровье и красоту.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Как мне избавиться от черных угрей? Черные угри иногда ошибочно считают порами, закупоренными грязью, которая придает им черноту. На самом деле кожное сало содержит пигмент меланин. Когда сало блокирует поры на поверхности кожи, меланин окисляется под действием воздуха и становится черным, отсюда внешний вид и название черных угрей. Домашние способы Кремы и гели с ретиноидами могут помочь сократить количество черных угрей. Их надо использовать от восьми до двенадцати недель, пока вы не увидите реальный результат. Это определенно не скорая помощь. Эти средства можно приобрести без рецепта и по рецепту. Поможет еженедельный пилинг, чтобы удалить верхний слой омертвевших клеток кожи и сократить образование черных угрей. Я бы не рекомендовала проводить эту процедуру чаще чем раз в неделю, иначе вы можете вызвать раздражение кожи и ухуд

УФ-А (UVA) и УФ-В (UVB) лучи солнечного спектра – это самые главные виновники внешнего старения кожи. В солнечном свете есть и лучи с другой длиной волн, включая инфракрасные

Крем, содержащий 5–8% витамина Е

У кожи две основные части: верхний слой, эпидермис, и нижний слой, дерма.

Увлажняющее средство необходимо для поддержания эластичности и упругости верхних слоев кожи. Оно поддерживает здоровье кожи и позволяет ей эффективно выполнять защитные функции. Мы очень редко прикрываем лицо, и на него постоянно воздействует окружающая среда. Увлажняющее средство может улучшить текстуру и качество кожи, справиться с сухостью и обеспечивает защиту от солнца. Достаточно научных подтверждений того, что увлажняющее средство необходимо

Audiokitob «Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
01 may 2021
Yozilgan sana:
2018
Uzunlik:
6 ч. 28 мин. 30 сек.
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x