10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 874,58 soʻm oling.
Основной контент книги Секреты стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие
−50%
Audio
Kitob davomiyligi 2 s. 59 daqiqa
2025 yil
Секреты стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие
muallif
Андрей Миллиардов
o`quvchi
Литрес Авточтец
14 372,89 s`om
28 745,78 s`om
−50%
Kitob haqida
«Секреты стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие» — это практическое и глубокое руководство для тех, кто стремится обрести внутреннюю опору в условиях постоянной нестабильности, давления и жизненных перемен. Книга помогает понять природу стресса, научиться работать со своими мыслями, эмоциями и телом, выстраивать границы, возвращать смысл, а главное — развить зрелую, настоящую устойчивость, которая не зависит от внешних обстоятельств. Через осознанность, ритуалы, одиночество, творчество и тишину автор открывает путь к настоящему спокойствию — не показному, а живому и подлинному.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Андрея Миллиардова «Секреты стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
13 may 2025Yozilgan sana:
2025Uzunlik:
2 s. 59 daqiqa 40 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
