Основной контент книги Секреты эффективного отдыха. Как восстанавливаться быстрее
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 3 s. 32 daqiqa

2025 yil

16+

Секреты эффективного отдыха. Как восстанавливаться быстрее

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
28 124 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 812,41 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга «Секреты эффективного отдыха. Как восстанавливаться быстрее» раскрывает важность полноценного отдыха для достижения гармонии и успеха в жизни. В условиях постоянных перегрузок и стресса многие забывают о том, как важно восстановить силы, чтобы быть продуктивными и эмоционально устойчивыми. В этой книге вы найдете практичные советы и методы для быстрого и качественного восстановления: от краткосрочных перерывов на работе до создания индивидуальной программы отдыха, которая поможет вам справляться с нагрузками и сохранять здоровье. Узнайте, как правильно отдыхать, чтобы не только перезаряжаться, но и развиваться, улучшая качество жизни в целом.

Boshqa versiyalar

1 kitob 28 124 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Андрея Миллиардова «Секреты эффективного отдыха. Как восстанавливаться быстрее» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
14 aprel 2025
Yozilgan sana:
2025
Uzunlik:
3 s. 32 daqiqa 26 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x