«Секреты эффективного отдыха. Как восстанавливаться быстрее», Андрей Миллиардов o'xshash audio kitoblar

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и теломХироюки КобаясиЧитает Вадим ПугачевПеревод Е. Жирнова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 33 оценок
93 000,65 s`om
Эпигенетика. Управляй своими генамиМихаил Гаврилов va b.Читает Игорь Гмыза
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок
85 709,66 s`om
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровьеТимофей КармацкийЧитает Филипп Матвеев-Витовский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 865 оценок
93 810,76 s`om
Диалоги на гвоздях: Гвоздетерапия в вопросах и ответахАлексей Семушев va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 20 оценок
111 795,20 s`om
Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себеЛюдовик ЛеруЧитает Дмитрий Рыбин
Перевод О. В. Ларионова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
98 671,42 s`om
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяцаКара ФицджеральдЧитает Искусственный интеллект ЭлинаПеревод Н. Д. Вершинина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
114 873,62 s`om
Тотемные животные. Нечеловеческая силаДон Хосе РуисЧитает Игорь ГмызаПеревод Д. О. Лисничук
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
121 354,50 s`om
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый деньАри УиттенЧитает Искусственный интеллект Ivan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
119 734,28 s`om
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинСветлана ЛитвинцеваЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 71 оценок
40 343,49 s`om
Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отековТатьяна КурчинаЧитает VENERSKAYA ELENA
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
85 709,66 s`om
Биохакинг гормонов: Как управлять своим телом и разумомАртем ДемиденкоЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
32 242,38 s`om
Мотивация – наркотик, дисциплина – злоСондер АбельсонЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
32 242,38 s`om
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизниЭлизабет Блэкберн va b.Читает Татьяна ОверченкоПеревод Иван Чорный
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 105 оценок
71 127,67 s`om
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид ПерлмуттерSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 65 оценок
45 204,15 s`om
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себеЕвгения БерёзаЧитает Евгения Берёза
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
100 291,64 s`om
Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериямиХизер МодейЧитает Татьяна МазуркоПеревод Иван Чорный
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
88 950,10 s`om
Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законыКонстантин ЗаболотныйЧитает Сергей Кутасов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 79 оценок
85 709,66 s`om
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни АльцгеймераДэйл Е. БредесенЧитает Виктор Бабков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 747 оценок
111 633,18 s`om
Здоровье нервной системыИрина КалюжноваЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
8 408,94 s`om
Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментомЮлия Тертышная
Читает Диана Муратова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
122 812,70 s`om
Дофамин – главная валюта современности. Что общего у быстрых удовольствий, шоколада, любви и амбиций?Тимур Казанцев
Читает Артем Остренков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
64 646,79 s`om
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старениеДжеймс ДиНиколантонио va b.Читает Кирилл ФедоровПеревод Александра Усачева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
88 950,10 s`om
Как очки убивают наше зрениеОлег ПанковЧитает Макс Радман
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
67 887,23 s`om
Сторителлинг для блога. Как писать цепляющие историиЮлия ИвановаЧитает Светлячок
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
50 210,63 s`om