Основной контент книги Любовь к себе: как повысить самооценку
Oldindan buyurtma berish

Kitob davomiyligi 4 s. 56 daqiqa

2025 yil

16+

Любовь к себе: как повысить самооценку

o`quvchi
юлия мишагина
Matn
Audio
oldindan buyurtma berish
Tez kunda sotuvda

Kitob haqida

Погрузитесь в практические упражнения и глубокие инсайты, которые помогут вам полюбить себя таким, какой вы есть.

Данная аудиокнига – ваш путь к самопринятию и внутренней свободе.

Анастасия Залога – автор книг, психолог, чьи слова меняют жизнь. Ее книга «Любовь к себе» быстро завоевала популярность и стала самым ярким дебютом в 2020 году:

• #1 в рейтинге самых популярных книг лета на «ЛитРес»;

• топ-10 самых продаваемых книг года по версии «Российской газеты».

Мы редко слышим себя, продолжаем сверяться с мнением других, делаем выбор через «не хочу», потому что «надо», с настоящим собой так и не познакомившись. Мы делимся заботой с близкими, забывая о самом важном человеке – себе.

В современном мире, где конкуренция и давление общества – неотъемлемая часть жизни, умение любить и принимать себя становится особенно ценным. Обновленное издание популярного бестселлера предлагает полезные инструменты, которые находят глубокий отклик в сердцах людей по всему миру. Также вы найдете специальные QR-коды, в которых озвучены практические упражнения.

С помощью этой книги:

• примете неидеальное отражение в зеркале;

• измените отношение к себе, несмотря на неудачи и недостатки;

• перестанете зависеть от чужого мнения;

• прекратите саботировать собственную жизнь.

Если вложить смысл понятия «любовь к себе» в одно предложение, то «любить себя – это быть с собой в дружеских отношениях, основанных на принятии и заботе».

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Boshqa versiyalar

1 kitob 147,11 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Анастасии Залоги «Любовь к себе: как повысить самооценку» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Yozilgan sana:
2025
Uzunlik:
4 s. 56 daqiqa 15 sek.
ISBN:
978-5-17-175423-5
O`quvchi:
Юлия Мишагина
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 988 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 191 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 143 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5191 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 763 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 703 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 768 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 108 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 39 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 353 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 317 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 5344 оценок
Audio Oldindan buyurtma berish
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x