Основной контент книги Любовь к себе: как повысить самооценку
Audio Oldindan buyurtma berish

Kitob davomiyligi 4 s. 56 daqiqa

2025 yil

16+

Любовь к себе: как повысить самооценку

o`quvchi
юлия мишагина
Audio
oldindan buyurtma berish
Tez kunda sotuvda

Kitob haqida

Погрузитесь в практические упражнения и глубокие инсайты, которые помогут вам полюбить себя таким, какой вы есть.

Данная аудиокнига – ваш путь к самопринятию и внутренней свободе.

Анастасия Залога – автор книг, психолог, чьи слова меняют жизнь. Ее книга «Любовь к себе» быстро завоевала популярность и стала самым ярким дебютом в 2020 году:

• #1 в рейтинге самых популярных книг лета на «ЛитРес»;

• топ-10 самых продаваемых книг года по версии «Российской газеты».

Мы редко слышим себя, продолжаем сверяться с мнением других, делаем выбор через «не хочу», потому что «надо», с настоящим собой так и не познакомившись. Мы делимся заботой с близкими, забывая о самом важном человеке – себе.

В современном мире, где конкуренция и давление общества – неотъемлемая часть жизни, умение любить и принимать себя становится особенно ценным. Обновленное издание популярного бестселлера предлагает полезные инструменты, которые находят глубокий отклик в сердцах людей по всему миру. Также вы найдете специальные QR-коды, в которых озвучены практические упражнения.

С помощью этой книги:

• примете неидеальное отражение в зеркале;

• измените отношение к себе, несмотря на неудачи и недостатки;

• перестанете зависеть от чужого мнения;

• прекратите саботировать собственную жизнь.

Если вложить смысл понятия «любовь к себе» в одно предложение, то «любить себя – это быть с собой в дружеских отношениях, основанных на принятии и заботе».

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Анастасии Залоги «Любовь к себе: как повысить самооценку» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Yozilgan sana:
2025
Uzunlik:
4 s. 56 daqiqa 15 sek.
ISBN:
978-5-17-175423-5
O`quvchi:
Юлия Мишагина
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 916 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 370 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5139 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 452 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 7087 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 138 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 89 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 634 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 352 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 316 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 5339 оценок
Audio Oldindan buyurtma berish
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x