10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 005,78 soʻm oling.
Основной контент книги Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений
Kitob davomiyligi 5 s. 31 daqiqa
2025 yil
Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений
80 057,76 s`om
Kitob haqida
Как манипуляции влияют на наши отношения и можно ли избежать болезненных расставаний?
В этой аудиокниге психолог Анастасия Балашова раскрывает все секреты манипуляций, помогает разобраться в своих чувствах и построить здоровые отношения.
Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор книги «Матрица манипуляций», НЛП-коуч и создатель авторского ютуб-канала, предлагает разобраться в отношениях с точки зрения манипуляций. Как манипуляции работают в отношениях, можно ли с их помощью отсрочить расставание и как строить счастливые отношения.
Манипуляции в отношениях – то, что происходит с нами каждый день. Не все готовы мириться с реальностью, отказываться от иллюзий и отпускать прошлое. Эта книга – ваша пилюля от травмы расставания. Порой горькая, но приводящая в чувство.
На личном травмирующем примере автор покажет все ошибки внутри отношений, манипуляции с обеих сторон, этапы принятия расставания и путь возвращения к самой себе и здоровым отношениям.
© Балашова А., 2024
© ООО «Издательство АСТ», 2025
seriyasiga kiradi "#Psychology#KnowHow"
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Когда человек сам себя любит, он перестает зависеть от других людей, заслуживать их любовь и выжимать из них последние капли. И самое важное – емкость внутри человека не может оставаться пустой, она обязательно чем-то заполнится: тревогами, ревностью, обидами. Поэтому лучше открыть свой источник и заполнить этот сосуд безусловной любовью.
Однако самое ужасное в черно-белом мышлении – это точно такое же отношение к себе. Сначала идеализируешь, а потом обесцениваешь. Сейчас тебе кажется, что ты королева, а через пять минут плюс сменился на минус и уже считаешь себя ничтожеством. Нестабильная самооценка из-за внутреннего расщепления и отсутствия целостности в личности стали главным фактором пребывания в зависимости.
Дихотомическое мышление – это мышление крайностей. Все или ничего. Так или никак. Сейчас или никогда. Идеально или ужасно. Хороший или плохой.
пришел к другому выводу: «Нет любви, ну и даром не надо. Не больно-то и хотелось, и так прекрасно. Заберите все эти чувства и отстаньте от меня». В таком сценарии у человека нет даже стремления с кем-то сближаться и от кого-то требовать любовь
Мое состояние – это моя вина, моя ответственность и мой выбор. Меня никто не заставлял любить его, завоевывать и возвращать
Audiokitob Анастасии Балашовой «Любовь манипулятора: как не быть игрушкой в чужих руках и выбраться из токсичных отношений» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
12 aprel 2025Yozilgan sana:
2025Uzunlik:
5 s. 31 daqiqa 22 sek. ISBN:
978-5-17-175346-7O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
