Грамотно и понятно изложено.Каждый человек,чтобы быть здоровым должен сам разобраться в себе и обязательно предпринимать какие то действия:делать гармонично развиваться во всех отношениях,действовать и достигать положительных результатов
Avval ommaboplar
"Человек -кузнец своего счастья" . Мы живём в материальном мире, поэтому чем здоровее и сильнее тело, тем гармоничнее бытие! Автору респект, захотел и с помощью питания нашел к себе индивидуальный подход, что одному хорошо,другому может быть не очень. Осознанность в том ,что мы едим , как едим . Книга зачет
Лично я ничего нового из данной книги не узнал. На мой взгляд, данный труд мог быть гораздо короче, основная идея "размазана" по всей книге. Хотя автор, для своего времени, конечно молодец...
А слушать озвучку авточтецом действительно тяжело.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
31 dekabr 2022Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
3 ч. 21 мин. 08 сек. Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
«Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни» audiokitobiga oid sharhlar