10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 524,13 soʻm oling.
Основной контент книги Мои правила: как защищать свои личные границы
Kitob davomiyligi 2 s. 03 daqiqa
2025 yil
6+
Мои правила: как защищать свои личные границы
5,0
2 baho
1
75 241,25 s`om
Kitob haqida
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Автор приводит реальные истории из жизни, показывая, что трудности с границами – это нормальный этап взросления.
Практические советы и упражнения помогут обрести уверенность в себе и научиться ценить собственные потребности.
Тебе трудно выстроить личные границы. Тебе кажется, что все против тебя. Тебя никто не понимает и не может оценить по достоинству, ни родители, ни учителя, ни одноклассники, ни друзья. И главное, это происходит только с тобой, у всех остальных все нормально. Не переживай, ты попал в надежные руки. Прочитав нашу книгу, ты обязательно разберешься и поймешь, что подобное происходит со всеми в подростковом возрасте. Но есть и хорошая новость – с этим можно справиться! Советуем, обратить особое внимание на примеры, которые приводит автор, ведь они основаны на личном опыте.
Для среднего и старшего школьного возраста.
© Озорнина А.Г., текст., 2025
© ООО «Издательство АСТ», 2025
Boshqa versiyalar
1 kitob 63 178,53 soʻm
Sharhlar, 1 sharh1
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Мне посоветовала эту аудиокнигу знакомая, когда я жаловалась, что на работе все мной пользуются. Решила послушать по дороге в офис. Это было вовремя! Примеры из жизни, которые приводит автор, — прямо как про мой коллектив. А упражнения, которые советуют делать, я мысленно повторяла, пока ехала в метро. Озвучка доброжелательная, без назидательности. После прослушивания появилось четкое понимание, где моё, а где — нет. И главное — поверила, что имею право это «моё» защищать. Отличная поддержка для тех, кто всегда старается быть «хорошим» для всех.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob tavsifi
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Автор приводит реальные истории из жизни, показывая, что трудности с границами – это нормальный этап взросления.
Практические советы и упражнения помогут обрести уверенность в себе и научиться ценить собственные потребности.
Тебе трудно выстроить личные границы. Тебе кажется, что все против тебя. Тебя никто не понимает и не может оценить по достоинству, ни родители, ни учителя, ни одноклассники, ни друзья. И главное, это происходит только с тобой, у всех остальных все нормально. Не переживай, ты попал в надежные руки. Прочитав нашу книгу, ты обязательно разберешься и поймешь, что подобное происходит со всеми в подростковом возрасте. Но есть и хорошая новость – с этим можно справиться! Советуем, обратить особое внимание на примеры, которые приводит автор, ведь они основаны на личном опыте.
Для среднего и старшего школьного возраста.
© Озорнина А.Г., текст., 2025
© ООО «Издательство АСТ», 2025
Audiokitob Аллы Озорниной «Мои правила: как защищать свои личные границы» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
6+Litresda chiqarilgan sana:
04 avgust 2025Yozilgan sana:
2025Uzunlik:
2 s. 03 daqiqa 04 sek. ISBN:
978-5-17-179526-9O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ