«Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»» audiokitobiga oid sharhlar, 1 izoh

Коротко и всё по делу. Мне понравилось.

Из направления ACT приведены парочка основных понятий и концепций, затрагивающие стрессоустойчивость и ПТСР. Всё описано доступным языком. Не раскрывает всей методики, но мотивирует к изучению.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
11 oktyabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
34 daqiqa 18 sek.
ISBN:
978-5-04-175275-0
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
CrossReads
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "CrossReads: Двигайся вперед"
Seriyadagi barcha kitoblar
Podkast
O'rtacha reyting 4,4, 7 ta baholash asosida