Kitobdan sitatalar «СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь»
сущности именно умение ценить то, что имеешь, создает счастье. Люди, которые сфокусированы на том, чего у них нет, получают меньше удовольствия от жизни, чаще склонны к тревожности, депрессиям, хроническому стрессу и лишнему весу. Вот основной механизм, через который осознанность как умение выбирать свои мысли помогает перевести всю жизнь на качественно новый уровень, даже ничего не меняя.
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
12 fevral 2022Yozilgan sana:
2021Hajm:
270 Sahifa 68 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-135845-7Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Здоровье Рунета. Подарочная книга"
