«Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов» audiokitobiga oid sharhlar

Очень полезная книга.Но слушая ее я поняла,что бумажную покупать нужно.Очень много информации,а на слух очень сложно воспринимать.Еще после "прочтения" поняла половина...,нет....больше половины продуктов я больше покупать не буду!)))

совсем не интересно. прописные истины. взяла по абонементу бесплатно. не тратьте время… поэтому 2 звезды.

Информация, безусловно, полезная и практичная. Мы ведь живём в мире уловок маркетологов. Почему бы их не обойти с помощью знаний? Книга в этом очень поможет.

Скучно и не интересно слушать. Подача информации однообразно. Часто пролистывала дальше, чтобы услышать что-то полезное. Советовать книгу никому не буду. Такое ощущение, что автор собрал информацию с интернета и просто переписывался в свою книгу.

До 6 главы скука смертная, я не смогла это слушать, не интересно, как будто энциклопедию зачитывают. Но вот с 6 главы когда пошли рекомендации началось самое интересное, просто не оторваться! Четко и по делу, понятно и практично!

Супер! Прослушал, теперь нужно прослушать повторно, уже с акцентами, много полезной информации, о которой ранее не имел такого подробного представления. Спасибо автору за такой труд!

Отличная книга, для общего понимания. Без демонизации Ешек, всё вполне чётко, и плюсы и минусы и нюансы. Согласна с другими комментариями, что нужно брать текстовый вариант, очень хочется делать заметки, записи и накладно ещё воспринимать информацию.