10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 752,62 soʻm oling.
Основной контент книги Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Kitob davomiyligi 5 s. 58 daqiqa
2021 yil
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
67 526,19 s`om
Kitob haqida
Аудиокнига от эксперта по психосоматике.
Измени свою жизнь с помощью дыхания.
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн‑школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.
Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся…
В аудиокниге вы найдете:
– рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;
– примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;
– практические упражнения для проработки, медитации.
© Алиджик Алена, 2021
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Dastlab mashhurlari
Показан выход из казалось безвыходной ситуации. Поверила. Дыши. Дыши правильно. Дыши по-разному. Борись и будет спасение!
крутая книга,куплю бумажный вариант, чтобы медитации были перед глазами в любой момент. спасибо автору за такие ценные знания и за то что поделилась историями из жизни
огромное спасибо еще раз, Алёна!потрясающая книга-практика,мне очень понравилась.Не заметила как прослушала,на одном дыхании,как говорится
Очень поверхностная книга, есть пару полезных рекомендаций по дыханию, в целом «успешный успех», биография и реклама себя.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Алены Алиджик «Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 avgust 2021Yozilgan sana:
2021Uzunlik:
5 s. 58 daqiqa 42 sek. ISBN:
978-5-17-139732-6O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Sharhlar, 4 sharhlar4