10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 712,52 soʻm oling.
Основной контент книги 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание
Kitob davomiyligi 10 s. 31 daqiqa
2018 yil
16+
120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание
muallif
Алексей Москалев
o`quvchi
Алексей Воскобойников
77 125,19 s`om
Kitob haqida
В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт.
– рекомендации о режиме питания, сна и отдыха;
– советы по физической нагрузке для здорового долголетия;
– основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета;
– полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
Boshqa versiyalar
1 kitob 70 942,81 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Таблица 9. Гликемический индекс (http://www.glycemicindex.com)
Люди, которые курят табак, также имеют высокий шанс воздействия этой формы хрома.
Гормезис – стимулирующее воздействие стресса малой силы, в то время как при большой силе тот же стресс может быть губительным
зирует программу самоубийства, очень похожую на ускоренное старение, в основе которой – выработка высоких доз все того же кортизола. Погибшие животные служат субстратом для размножения бактерий и простейших. Последние приводят к вспышке численности зоопланктона, который является источником пищи для молоди в холодных, обедненных питательными веществами северных ручьях. Очевидно, что в человеческом обществе такое «самопожертвование», заложенное природой, совсем не нужно.
Audiokitob Алексея Москалева «120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
14 oktyabr 2025Yozilgan sana:
2018Uzunlik:
10 s. 31 daqiqa 30 sek. ISBN:
978-5-04-228055-9O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо