«Биохакинг для чайников» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

"Здоровый образ жизни" - стал уже привычным и повсеместным. Многим уже понятно, что не только важно количество лет, сколько качество полноценной жизни. И прежде всего на это влияет, так называемый ЗОЖ.

Эта книга Алексея Чаликова - очередная попытка систематизировать на основе собственного опыта - организацию жизнь, меняя образ мысли, привычки, мотивацию.

Авточтеца слушать достаточно комфортно.