10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 228,45 soʻm oling.
Основной контент книги Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
audiokitobKitobning davomiyligi 3 ч. 41 мин.
2024 yil
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
72 284,40 s`om
Kitob haqida
Что с тобой не так? Почему ты ничего не делаешь? Ты лентяй! И такой безответственный! Или у тебя СДВГ?
Узнайте всё о синдроме дефицита внимания и гиперактивности вместе с психологом Александром Березовичем.
Поймай фокус на яркой жизни!
Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
