Kitobdan sitatalar «Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя»

Берем в руки лимоны. Конечно, лимоны виртуальные. И выжимаем сок, со всей силой. Осторожно, не на одежду! Продолжаем 10 секунд, потом расслабляемся 20–30 секунд. Повторяем, пока весь сок не выжмем.
Boshqa iqtiboslar