Андрей привык быть удобным. Он помогает коллегам, выполняет просьбы близких и старается никого не обидеть. Но однажды понимает: в его жизни почти не осталось места для собственных желаний.

«Хватит быть удобным! Начни выбирать себя» — психологическая книга о личных границах, чувстве вины, страхе чужого недовольства и праве жить собственной жизнью.

Через историю Андрея, практические упражнения и авторский метод «ПРАВО» читатель научится замечать разрушительные сценарии, отказывать без бесконечных оправданий и выстраивать отношения, основанные на взаимном уважении.

Забота о других не должна означать отказ от себя.