Основной контент книги Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Matnli versiyali audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 7 s. 33 daqiqa

2023 yil

12+

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

74 202,23 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 420,23 soʻm oling.

Kitob haqida

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни.

Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов.

Автор также подскажет, как:

• повысить самооценку;

• упорядочить жизненный хаос;

• поддержать себя и близких при стрессе.

Постоянно слушаю/смотрю подкасты данного автора и покупаю его аудиокниги, как только они появляются в продаже. Очень нравится его подача. Моя жизнь стала меняться к лучшему, как только я стала применять в жизни психологические принципы, так хорошо описанные Альбертом в его трудах.

Если сомневаетесь в покупке данной книги, зайдите на канал seodrum на ютубе и посмотрите 5-6 видеоуроков, они абсолютно бесплатны и максимально содержательны.

Виктория Юферева, спасибо за рекомендацию про канал, нашла и подписалась, очень понравился.

Книга помогает навести порядок в голове, в своих мыслях, разобраться с собственными чувствами, дает уверенность в себе, помогая преодолеть страхи и комплексы.

отличная книга! в исполнении автора. очень приятно слушать. идеи, которые говорит Сафин. хочется сразу воплощать в жизнь.

Очень интересно, да еще и сам автор чтец ! Буду переслушивать её думаю не раз. Все понятно, четко, структурно, я себе приобрела еще и печатную, чтобы внимательнее изучить❤️Благодарю❤️

задуматься есть над чем. скорее всего вернусь к прослушиванию чуть позже. очень актуально мне была тема конфликтов и как себя вести и какие фразы что означают

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

То есть неправильно облекать в вопросительную форму свои негативные эмоции, выплёскивая гнев, раздражение, обиду, возмущение или презрение.

Вся жизнь человека состоит из общения – с собой, с другими и с миром. Есть два формата общения. Первый – утвердительный: «Я всё знаю. Я сам могу. Здесь всё понятно. У тебя ничего не получится. Это чушь. Надо делать так». Второй формат – вопросительный: «Что сейчас происходит? Что это значит? Какой в этом смысл? Что я могу сделать? Какими будут последствия? Для чего это нужно?» Так вот, ваша жизнь и есть результат того, какие вопросы вы себе задаёте и как на них отвечаете.

Многообразие является большой ценностью!

Французский писатель Альфонс Жан Карр сказал: «Гармония – это не большой бриллиант, а мозаика гармонично уложенных маленьких камушков».

мозаики, и обсудим, как их уложить в целостную картину. И дальше вы сможете сами работать над своей картиной, добавляя

Audiokitob Альберта Сафина «Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
25 sentyabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
7 s. 33 daqiqa 04 sek.
ISBN:
978-5-04-192446-1
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Muallifning boshqa kitoblari

1x