Системный путеводитель по традиционной китайской медицине: 63 главы, 8 частей и 11 приложений. Без мистификации и без подмены современных диагнозов традиционными терминами.

От Инь и Ян, Ци, Крови, Жидкостей, Цзин и Шэнь — к пяти функциональным системам, меридианам, сезонным и суточным ритмам, питанию и распространённым состояниям: сну, пищеварению, усталости, стрессу, женскому и мужскому здоровью. Книга учит связывать отдельные признаки в общую картину.

Отдельная часть — о безопасном самонаблюдении: как фиксировать изменения, оценивать результат одного действия и понимать, когда нужен врач. К книге есть рабочая тетрадь «От наблюдения к системе».

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.