Основной контент книги Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса
Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса
Audioaudiokitob

Kitobning davomiyligi 1 s. 00 daqiqa

2024 yil

12+

Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса

25 503,01 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 550,31 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга "Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса" — это исчерпывающее пособие для всех, кто хочет освоить кето-диету и улучшить свое здоровье. Внутри вы найдете подробные объяснения принципов кето-диеты, ее влияние на метаболизм и здоровье, а также советы по выбору продуктов и составлению меню. Мы предлагаем более 50 кето-дружественных рецептов, которые легко готовить и которые помогут разнообразить ваш рацион. От завтраков до ужинов и закусок — каждый рецепт сопровождается информацией о макронутриентах, что позволит вам легко отслеживать потребление углеводов, белков и жиров. Кроме того, книга включает разделы о возможных проблемах и решениях, которые могут возникнуть на пути к кето-образу жизни, а также о том, как интегрировать диету в повседневную жизнь. Подходите к здоровью осознанно и с удовольствием — начните свое кето-путешествие с этой книгой!

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob А. Ганей «Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
23 oktyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
1 s. 00 daqiqa 10 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Muallifning boshqa kitoblari

1x