10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 620,15 soʻm oling.
Основной контент книги Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса
audiokitobKitobning davomiyligi 1 ч. 00 мин.
2024 yil
Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса
Muallif
А. Гани
o`quvchi
Авточтец ЛитРес
26 201,45 s`om
Kitob haqida
Книга "Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса" — это исчерпывающее пособие для всех, кто хочет освоить кето-диету и улучшить свое здоровье. Внутри вы найдете подробные объяснения принципов кето-диеты, ее влияние на метаболизм и здоровье, а также советы по выбору продуктов и составлению меню. Мы предлагаем более 50 кето-дружественных рецептов, которые легко готовить и которые помогут разнообразить ваш рацион. От завтраков до ужинов и закусок — каждый рецепт сопровождается информацией о макронутриентах, что позволит вам легко отслеживать потребление углеводов, белков и жиров. Кроме того, книга включает разделы о возможных проблемах и решениях, которые могут возникнуть на пути к кето-образу жизни, а также о том, как интегрировать диету в повседневную жизнь. Подходите к здоровью осознанно и с удовольствием — начните свое кето-путешествие с этой книгой!
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob А. Ганей «Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
23 oktyabr 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
1 ч. 00 мин. 10 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
