Seriya «Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье»

Серия «Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье» – ваш научно обоснованный ключ к исцелению тела через разум.
 
 Что, если ключ к лечению хронической боли и усталости скрыт не в аптечке, а в нашем сознании? Эта серия — глубокое погружение в загадочный мир психосоматики, где ментальное состояние напрямую диктует физическое самочувствие. В книге «Мозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения» специалист по неотложной медицине Пол Биглер на примере собственной победы над хронической болью раскрывает, как работа мозга способна усиливать или подавлять даже самые ужасные ощущения, а виртуальная реальность становится современным обезболивающем. Параллельно психотерапевты Берт те Вильдт и Тимо Шиле в книге «В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости» предлагают четкий план для тех, кто оказался в ловушке бесконечных списков дел и синдрома «горения», помогая восстановить баланс и вернуть энергию. Эта серия выделяется благодаря уникальному сочетанию личного опыта авторов-экспертов и практических научных данных, предлагающих реальные инструменты для управления здоровьем. Если вы стремитесь понять скрытые причины недугов и ищете действенные способы взять контроль над своим телом, эти книги станут вашим настольным руководством. Погрузитесь в мир, где ваше сознание — самый мощный лекарь, а путь к исцелению начинается с одной мысли!