Seriya «Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов»

Серия «Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов» – ваш личный пропуск в мир, где здоровье становится понятным и управляемым. Ваше тело хранит свои тайны, но пришло время узнать их все, чтобы обрести энергию, стройность и душевное равновесие. Это коллекция бесценных знаний от мировых светил, где каждая книга – это шаг к обновленной версии себя. Доктор Минди Пельц предлагает бережную перезагрузку женского здоровья, раскрывая, как найти «виноватый» гормон и наладить его работу. Бессел ван дер Колк погружает в загадки человеческой психики, объясняя, какую роль психологическая травма играет в жизни и какие техники помогают ее преодолеть. Сергей Обложко доказывает, что путь к идеальному весу лежит через удовольствие, делясь лучшими рецептами и метаболическими принципами. А полный справочник по анализам от Ю. Ю. Елисеева станет вашим надежным проводником в мире лабораторных исследований. Эта серия выделяется благодаря практическим советам от ведущих специалистов, которые говорят на сложные темы простым языком. Если вы стремитесь понять свое тело, взять здоровье под контроль и повысить качество жизни, эти книги станут вашей настольной библиотекой. Погрузитесь в мир, где эксперты становятся вашими личными консультантами, а здоровье – осознанным выбором.