Seriya «Нескучная психология»

Серия «Нескучная психология» – Дерзкий и нежный гид по любви к себе и принятию, который смело говорит «стоп» токсичным стандартам.
 
 В мире, где из каждого утюга кричат, кому и что ты должна, находится место для смелого шага – развернуться к себе настоящей. Эта серия – твой проводник в мир самоценности, где не нужно соответствовать чужим ожиданиям, чтобы быть счастливой. Алёна Рашенматрёшен создала уникальный цикл для тех, кто устал от достигаторства и чрезмерного перфекционизма и готов сказать: «С меня достаточно!». Книги, как «Возьму себя на ручки. Дерзко и нежно о любви и принятии», дарят не теорию, а практические инструменты и упражнения, помогающие осознать: можно любить себя независимо от внешних стандартов, заниматься приятной активностью, есть вкусную еду и выстраивать здоровые границы. Эта серия выделяется благодаря своему уникальному сочетанию дерзости и нежности, практической пользы и мощной поддержки, предлагая не битву, а бережное путешествие к себе. Если вы ищете вдохновение, чтобы быть собой без страха и окружить себя людьми, которые ценят, – эти книги станут вашей находкой. Погрузитесь в «Нескучную психологию» – мир, где ценность человека не измеряется килограммами, а право быть собой – главная сверхспособность!