Seriya «Человек: душа и тело»

Серия «Человек: душа и тело» – Практические ключи к здоровью души и тела, спрятанные внутри вас.
Что, если вы сами держите в руках секрет избавления от боли и обретения настоящего иммунитета? Эта серия — ваш личный компас в мире практического самооздоровления, где древние восточные практики встречаются с передовыми методами западной медицины. Евгений Божьев, врач-невролог с опытом военного медика, и Юлия Крушанова, эксперт по аюрведе, становятся вашими проводниками в мир, где ваше тело — главный источник исцеления. Вы столкнетесь с вызовами хронической боли и ослабленных защитных сил организма, чтобы найти решение — простое, эффективное и доступное каждому.
Цикл выделяется уникальным синтезом двух мощных подходов: в книге «Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает» доктор Божьев предлагает четкую методику избавления от боли своими силами всего за 2 минуты в день с помощью физических упражнений, а в книге «Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета» вы откроете для себя древнее знание о том, как влиять на иммунную систему, используя эффективные аюрведические препараты для профилактики и лечения. Если вы устали от бесполезных советов и ищете реальные инструменты для восстановления своего здоровья, эта серия станет вашей настольной библиотекой силы и долголетия.
Погрузитесь в мир, где вы — главный врач для своего тела, а путь к здоровью измеряется не годами, а правильными действиями здесь и сейчас.