Seriya «Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью»

Серия «Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью» – революционный гид по построению сильного и здорового тела, где технологии оживляют анатомию.
Мир, где ваше тело становится главным проектом, а результат – силой, здоровьем и замедлением старения, теперь доступен как никогда. Эта уникальная серия книг от опытных тренеров и специалистов – ваш персональный пропуск в мир фитнеса, где каждая страница оживает благодаря дополненной реальности. Откройте для себя комплексы силовых упражнений для развития разных групп мышц в книге «Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью», чтобы максимально хорошо проработать каждую часть тела. Освойте востребованное направление для подготовки к бегу, плаванию или катанию на лыжах с «Анатомией стретчинга с дополненной реальностью». Погрузитесь в функциональный тренинг по четырем направлениям, включая воркаут и кроссфит, которые подходят всем вне зависимости от пола, возраста и уровня подготовки, с книгой «Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью». Эта серия выделяется благодаря уникальному сочетанию проверенных методик от профессионалов и передовых технологий, которые делают тренировки понятными, эффективными и доступными для каждого. Если вы стремитесь изменить качество своей жизни в лучшую сторону и ищете надежного цифрового наставника, эта энциклопедия станет вашей главной находкой. Погрузитесь в мир, где ваше тело обретает силу, а технологии открывают его безграничные возможности.