Seriya «Анатомия и биомеханика йоги»

4,5
44 baho
3
kitoblar

Серия книг об анатомии, функционировании и законах движения человеческого тела. В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять на эти процессы. Практикуя йогу, мы можем с помощью одного незначительного, но приложенного в нужном месте, усилия существенно повлиять на всю асану, сделав ее более устойчивой и гармоничной.

Практикующим йогу книги принесут удивительные открытия, дадут возможность посмотреть на практику другими глазами, сделать ее более осмысленной, полезной и гармоничной.

Книга адресована преподавателям йоги, пилатеса, фитнес-инструкторам, спортивным тренерам.

Chegirma 15%
Kitob seriyani sotib olish bilan sovg'adir.
3 elektron kitob
233 370,38 s`om198 364,82 s`om
Format
Tillar
Yuqori baho
Tanlanmagan
Kitoblar 4 va 5 yulduzlar bilan baholangan
Litres mualliflari
Tanlanmagan
Eksklyuzivlar
Tanlanmagan
1
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 26 оценок
77 790,13 s`om
2
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
77 790,13 s`om
3
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
77 790,13 s`om

Интересная серия книг по йоге. С подробным разбором с точки зрения биомеханики и строения костной и мышечной системы человеческого организма.

Среди прочих серий по йоге выделяется своей проработанностью. Все очень доходчиво и основательно. Отличные иллюстрации. Хороший слог. Подход к изложению такой, что начинаешь сразу понимать, что и как работает.

Kiring, sharh qoldirish uchun