0+
Podkast haqida
Подкаст писательницы и психолога.
Размышляю про книги и фильмы.
Разбираюсь в психологии отношений.
Проживаю свою неидеальность.
Избавляюсь от эмоциональной зависимости
Сайт: yanadvoretskaya.ru
Телеграм: t.me/ydvoreckaya
ВК: vk.com/sharlotkaweb
Janrlar va teglar
Вопрос:
Здравствуйте! Всегда легко рассуждать на тему, займись тем, что тебе нравится. Занимаюсь. Только доход это не приносит. А тем, чем зарабатываю, того недостаточно, зарплата действительно маленькая. И вот дилемма: жить как хочешь не получается из-за того, что в голове всё время мысли, где и как заработать. На необходимое достаточно, а вот например на ремонт дома катастрофическая нехватка, и мебель купить тоже проблематично. Когда-то уже отпускала и мысли, и тело, что не могу найти возможности хорошего стабильного заработка, жить было легче, только денег это не добавило, и проблемы наслаиваются. Сейчас работаю на сдельной работе, платят хорошо, мне нравится, только работа не приносит радости. Как уже разрешить эту дилемму?Раскрываю физиологические причины, почему мы чрезмерно тревожимся, боимся, паникуем. Всё это важно знать, чтобы не считать себя просто «несдержанным», «невоспитанным», «истеричным», от рождения дефектным. Также описала способы упокоения тревожного мозга.
«А как ещё жить? Дай себе волю и вообще не встанешь с дивана?»
Мой ответ: и на диване можно многое сделать.
Рассуждаю про то, что происходит с человеком, которого в детстве мотивировали, побуждали к чему-то полезному, пинали на достижения.
Рассказываю, почему людей бросает от одного к другому и как уже наконец зажить без этих невротических качелей.
Информации много. Даже слишком много, чтобы нормально учиться. Учёба теперь всё чаще скатывается в информационный зажор и перегруз. К тому же много трат, а прибыли ноль.
В то же время, пока кто-то бесконечно подучивается, поблизости орудуют такие бессовестные, наглые личности, которые только и болтают, болтают, о чём сами не знают, и их считают специалистами, к ним идут, им пишут хвалебные отзывы.
Почему так?
Давайте разбираться.
Рассуждаю о высказывании писателя Василия Шукшина и выкладываю свои идеи об экологичном достижении успеха.
Стоит ли ждать, когда тебя признают/посвятят/наградят, или уже сегодня можно жить?
И если всё-таки можно, то с чем придётся не без горечи смириться?
Вынырнуть из усреднённости несложно. Сложно принять того человека, который окажется перед вами. Или вы до сих пор верите, что в естественном, свободном своём виде человек состоит из лучших качеств?
В подкасте рассказываю:
почему самые опасные люди — те, которые делают другим только добро, считают себя большими профессионалами и не завидуют. как избавиться от чувства своей плохости тем, кто хочет жить без маски.И как всегда про личный опыт: почему я стыжусь своего блога и прозы и почему испытывать эти чувства нормально.
Стадия созависимости, противозависимости, независимости и взаимозависимости: в каком возрасте и что с нами происходит? Как родитель может помочь ребёнку правильно пройти эти этапы? И как наверстать упущенное в детстве?
Увидела на Озоне такой блокнот. Не знаю, насколько он рабочий, но кажется интересным.
Рассказываю по горячим следам моей вчерашней ямы отчаяния
Почему отчаяние, самоуничижение, стыд и вина — это норма? И полезно прочувствовать всё это в полном объёме, не отвлекая себя пустыми аффирмациями вроде «ты прекрасна/прекрасен» и «всё обязательно получится».
А ещё:
️ почему на длинной дистанции вы для себя лучше любого психолога
️ почему важно дать себе быть цикличным
️ как определить, что решение вам во вред: про тягу «скукожиться»
️ и что дают слёзы
Каждый день, в котором видно дно, делает нас личностно шире и устойчивее: это часть пути героя.
Рассказываю про свою знакомую, которая никак не решит заняться любимым делом. На основе её истории вывожу компоненты «взрослости»: чего не хватает тем, кто ходит на работу, платит ипотеку и даже научился делать детей?
Предупреждаю: слушать это больно, но, если принять и отгоревать, то можно стать свободным и немножко счастливым.