Паутина шарлотки

Стадия созависимости, противозависимости, независимости и взаимозависимости: в каком возрасте и что с нами происходит? Как родитель может помочь ребёнку правильно пройти эти этапы? И как наверстать упущенное в детстве?

Увидела на Озоне такой блокнот. Не знаю, насколько он рабочий, но кажется интересным.

Рассказываю по горячим следам моей вчерашней ямы отчаяния

Почему отчаяние, самоуничижение, стыд и вина — это норма? И полезно прочувствовать всё это в полном объёме, не отвлекая себя пустыми аффирмациями вроде «‎ты прекрасна/прекрасен» и «‎всё обязательно получится».

А ещё:

️ почему на длинной дистанции вы для себя лучше любого психолога

️ почему важно дать себе быть цикличным

️ как определить, что решение вам во вред: про тягу «‎скукожиться»

️ и что дают слёзы

Каждый день, в котором видно дно, делает нас личностно шире и устойчивее: это часть пути героя.

Рассказываю про свою знакомую, которая никак не решит заняться любимым делом. На основе её истории вывожу компоненты «взрослости»: чего не хватает тем, кто ходит на работу, платит ипотеку и даже научился делать детей?

Предупреждаю: слушать это больно, но, если принять и отгоревать, то можно стать свободным и немножко счастливым.

Что делать, если тебе 30, а ты до сих пор не знаешь, кем станешь, когда вырастешь? Если ничего не откликается и хочется лежать и смотреть сериалы? Если живёшь, как робот, и, кажется, никого не любишь? Если все бесят?

Всё это признаки не-своей жизни. Но в народной мудрости есть для нас ответы, как нам начать жить свою.

То, о чём я говорю в подкасте, работает для меня, поэтому я решила поделиться этим с вами. В рассказе опираюсь на книгу юнгианского психоаналитика Марии-Луизы фон Франц «Фемининность в волшебных сказках».

В этом выпуске:

— почему я ухожу с очередного курса

— почему я считаю, что это хорошо

— почему со мной это происходит

Рассказываю, почему отписываюсь от многих каналов и как ответила себе на вопрос: в чём я себе вру?

Рассказываю в подкасте:

— Почему люди других профессий могут себя называть учителями, бизнесменами и т.д., а мне говорить, что я писательница неловко даже после опубликованных рассказов и книг?

— От кого я жду разрешения, чтобы назваться писательницей?

— И причём тут перфекционизм и гордыня?

Подробный разбор признаков созависимости. Подкаст идеально подойдёт к недавнему видео. Там я даю общий обзор созависимых отношений, а в подкасте углубляюсь.

Изучить созависимость на примере → в моём романе «Период распада». Говорят, в художественной форме лучше доходит.

Отвечаю на вопрос подписчика: расскажите, как начался ваш писательский путь. Когда и почему решили взяться за литературное творчество?

P.S.: со стороны кажетесь очень крутым писателем и интересным человеком.