Основной контент книги Дмитрий Яшанькин | Похудение | Переедание, КБЖУ, спорт, целлюлит, оземпик | ВИНИШНИК
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 53 daqiqa

2025 yil

0+

Дмитрий Яшанькин | Похудение | Переедание, КБЖУ, спорт, целлюлит, оземпик | ВИНИШНИК

mualliflar
катя позова,
оля косицына

Podkast haqida

ВИНИШНИК - классный подкаст с классными девчонками 30+.

Обсуждаем похудение. Как выйти из новогоднего зажора? Можно ли есть все, что хочется, в праздники? Нужно ли считать калории? Нужно ли рассчитывать норму БЖУ? Что такое здоровое питание? Так ли вредны сахар и соль? Почему важны тренировки? Как избавиться от целлюлита? Наследственность или дисциплина? Могут ли помочь «волшебные таблетки»?

Сюрпрайз, сюрпрайз - Дмитрий Яшанькин.

На аперитив - истории об опыте похудения наших девчонок и гостя.

Oxirgi yangilanish:
5 may 2025
Podkast nima?
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
05 may 2025
Yozilgan sana:
16 yanvar 2025
Uzunlik:
53 daqiqa 11 sek.
Matbaachilar:
Катя Позова, Оля Косицына, Влада Лабунская
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
1x