Основной контент книги Как избавиться от перееданий и недоеданий?
Podkast

Chiqarish muddati 26 daqiqa

2021 yil

0+

Как избавиться от перееданий и недоеданий?

Muallif
Vitalina

Podkast haqida

Всем приветик! Вот и очередной выпуск. Ура! Сегодня поговорим о компульсивных перееданиях: почему появляются и как их убирать. Обсудим переедания просто и недоедания.   Тайм-коды: 00:15 - Странный приступ переедания; 02:20 - Что такое КП? 04:42 - Как выходить из недоеданий; 09:02 - Как разрешить себе есть; 11:16 - Про переедания. Страшный голод; 13:43 - Новые пищевые привычки; 19:13 - Пищевой дневник; 24:14 - Про наш чатик и канал; 25:10 - Где нас можно послушать. Наш канал с чатиков в Телеграмм https://t.me/krasnayanitochka

Oxirgi yangilanish:
13 sentyabr 2021
Podkast nima?
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
13 sentyabr 2021
Yozilgan sana:
31 may 2021
Uzunlik:
26 daqiqa 06 sek.
Matbaachilar:
Vitalina
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Vitalina
Yuklab olish formati:
1x