Не работа

Партнёрский эпизод с Натальей Куприяновой, практикующим психологом и гештальт-терапевтом.

С нашим экспертом обсудили, как хобби помогает при стрессе, а когда является дополнительным источником стресса.

Наталья открыта к предложениям по сотрудничеству и будет рада помочь разобраться в Вашей сложной ситуации.

Контакты Наташи:

IG: @nataliya.kupriyanova

VK: https://vk.com/id37159924

Личный сайт: https://taplink.cc/nataliya.kupriyanova

Юля и Вика учатся отличать регби и от американского футбола, обсуждают травматизм (спойлер, регби-один из самых атравматичных видов спорта) и решаем, как связать спорт и музыку.

А за выпуск благодарим гостя нашего подкаста КМС по регби и персонального тренера по фитнесу- Андрея Шуршикова.

Ищите нас в соцсетях: @nerabotabodcast

Мы снова возвращаемся в эфир! Юля и Вика обсудили все, что связано с хобби и туризмом, разбирались в осознанном подходе путешествиям, а также поговорили с другом подкаста Филиппом Аро Диасом про его тревал-проект. Его можно найти по тэгу: @kudadalshe

Важная заметка: выпуск был записан 20 февраля 2022 года. 

Мы в телеграме: t.me/nerabotapodcast

Юля и Вика обсуждают как совместить отношения и любимое занятие. Что делать, если ваши интересы в хобби не сходятся? Как построить не пресловутый work life balance, а баланс между занятием для себя и здоровыми отношениями?

Юля и Вика воплощают в жизнь мечту Юли и обсуждают юмор, стендап-комедию и рассуждают о том, есть ли у всех чувство юмора?

Ваши предложения и мысли мы ждём в наших аккаунтах в Instagram: @nerabotapodcast, @julia_mkrtycheva и @_walkingdisaster_ 

Приятного прослушивания!

Полтора сезона после запуска Юля и Вика решают разобраться с тем, «Что такое хобби?» и обращаются к истории. Узнаём, чем же занималась британская аристократия и простой люд в свободное время и кто придумал термин «хобби».

Мы также попросили наших уже современных слушателей поделиться своим мнением о том, что такое хобби для них. Выражаем им большую благодарность ;) 

Ваши предложения и мысли мы ждём в наших аккаунтах в Instagram: @nerabotapodcast, @julia_mkrtycheva и @_walkingdisaster_ 

Приятного прослушивания!

В третьем эпизоде ваши бессменные ведущие делятся опытом «ухода из хобби», пытаются заглянуть вглубь проблемы и узнать, почему же нам иногда перестает нравится ранее горячо любимое хобби. 

Для записи этого эпизода мы пригласили гештальт-терапевта Юлию Плаксину, которая ответила на наши вопросы о выгорании. Выражаем ей искреннюю благодарность

Приятного прослушивания!

Следите за нами в соцсетях: 

Instagram: instagram.com/nerabotapodcast

Telegram: t.me/nerabotapodcast

Во втором эпизоде обсудим, почему люди увлекаются экстримом, какие эмоции мы испытываем при выбросе адреналина, а также погрузимся в темы горнолыжного фрирайда.

Благодарим гостя нашего подкаста Диму Тарасова за участие и за подробный рассказ о его экстремальном хобби и как он к нему пришел. 

Следите за нами в соцсетях: 

Instagram: instagram.com/nerabotapodcast

Telegram: t.me/nerabotapodcast

Всем привет! Мы вернулись с обновленным подкастом "Не работа" (таким же классным, как раньше, только ещё веселее). Добро пожаловать во второй сезон

В первом эпизоде Юля и Вика дурачатся в духе лучших школьных дней, рассказывают про лето и делятся важными деталям о том, что из себя будет представлять второй сезон. Оставайтесь в эфире:)

Следите за нами в соцсетях: 

Instagram: instagram.com/nerabotapodcast

Telegram: t.me/nerabotapodcast

Поговорили с двумя нашими героями эпизода, о том что для них есть хобби. Как быть «человеком без хобби»? И какого это – практиковать множество различных занятий. Этот наш финальный выпуск первого сезона. Мы уйдем на каникулы и вернемся с новыми, крутыми идеями, новыми концепциями и темами. До встречи и приятного прослушивания! Следите за нами в соцсетях: Instagram: instagram.com/nerabotapodcast Telegram: t.me/nerabotapodcast