ЗОЖефина

Необходимость развивать эмоциональный интеллект не раз доказана учеными и различными примерами из жизни и бизнеса. О навыках стрессоустойчивости, о позитивном начале дня и навыках понимания причин и эмоций других людей, об эмоциональном лидерстве и умении поставить цель, об осознанности эмоций и критическом мышлении рассказывает психолог, ведущий специалист направления исследований эмоционального интеллекта (eq) в России Виктория Шиманская.

Жители Петербурга надели медицинскую маску на Чижика-Пыжика
Российская сеть продуктовых магазинов соберет лотки из-под продуктов и отправит на переработку
Платформа онлайн-образования Coursera открыла партнерским университетам доступ к 3800 онлайн-курсов
Фильм "Море теней" называют "экологическим триллером".

Американская киноактриса, модель, дизайнер, ресторатор, меценат и писательница. Одна из самых популярных латиноамериканок, ее имя фигурирует в рейтингах самых красивых и сексуальных женщин планеты.
Ева не дает себе спуску: правильно питается, регулярно тренируется и всегда остается оптимисткой. "Счастье – это лучшее средство для поддержания себя в отличной форме", – утверждает актриса.

Российские компании начали переходить на удалённую работу из-за коронавируса. В частности, новые рекомендации для сотрудников выпустил Яндекс. Компания предлагает работникам приходить в офис только по "реальной необходимости".

О работе реаниматолога, о важности чувства боли, о понятии физиологической дозволенности и болеутоляющих средствах, о болевом пороге и возможности управлять болью, об уменьшении головной боли без таблеток и многом другом рассказывает ведущий научный сотрудник ФГБНУ "Федеральный научно-клинический центр реаниматологии и реабилитологии" Александр Парфёнов.

Тапочки — это чуть ли не самая древняя обувь. Считается, что их ввел в обиход Чингисхан, который приказал своим людям ходить по юртам в тапочках, чтобы не разносить грязь от обуви. На Мальдивах открыли первый в мире курорт для больных коронавирусом. В Италии пройдет звуковой флешмоб по поднятию настроения тем, кто сидит на коронавирусном карантине

Название этого пирожного с французского переводится как "вспышка" или "молния". Почему его так назвали – до сих пор неизвестно. Одни говорят, что всё дело в блеске глазури, которая напоминает вспышку. Другие уверены, что такое название появилось благодаря молниеносной скорости, с которой люди едят эти пирожные. Причем вторая версия происхождения названия содержится и в Словаре Французской Академии.

Финские ученые выяснили, как стресс влияет на продолжительность жизни. Помимо традиционных факторов – курения, употребления алкоголя, нездорового питания, отсутствия физических упражнений и наличия хронических заболеваний – продолжительность жизни существенно сокращает сильный стресс. Так, находящиеся под влиянием стресса мужчины живут, в среднем, на 2,8 года меньше, женщины – на 2,3 года меньше.

О том, чем занимается эндокринология, что такое гормоны и на что они влияют, о заболеваниях щитовидной железы и диагностике, о наследственной предрасположенности, о гормонах счастья и стресса, о том, что такое гормональный сбой, и какие анализы необходимо сдавать, о важности профилактических осмотров и многом другом рассказывает врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Ольга Деревянко.

Сериал, созданный при сотрудничестве WWF, Netflix и Silverback Films, исследует богатство планеты и зрелищные виды дикой природы, и раскрывает ключевые проблемы, которые срочно угрожают их существованию. Авторы убеждены, что мы стали самой большой угрозой для здоровья нашей планеты.