Воркаут, или уличный фитнес

Что такое «воркаут» мы уже, кажется, знаем. А вот где, зачем, как правильно им заниматься и с чего начать? Какую одежду и обувь выбрать, с каким упражнений начинать? Всё о тонкостях спорта на улице рассказал Павел Смоляков, президент федерации воздушно-силовой атлетики России.