Ученые утверждают, что письмо от руки полезно для мозга

Еще в 80-х годы прошлого века эксперименты показали, что «лечение письмом», при котором люди ежедневно по 15–30 минут записывают свои чувства в дневник, может приносить ощутимую пользу для психики. Еще одно исследование 1999 года показало, что именно рукописные заметки раскрепощают автора и имеют терапевтический эффект.