Основной контент книги Как начать бегать зимой
Podkast

Chiqarish muddati 35 daqiqa

2020 yil

0+

Как начать бегать зимой

3 250 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 325,01 soʻm oling.

Podkast haqida

Как правильно бегать зимой? В чём отличие бега утром и вечером? Какие правила нужно соблюдать, чтобы тренировка пошла только на пользу? О тонкостях бега зимой рассказывает Максим Журило, основатель школы правильного бега I Love Running.

Oxirgi yangilanish:
28 dekabr 2022
Podkast nima?
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
26 dekabr 2022
Yozilgan sana:
01 fevral 2020
Uzunlik:
35 daqiqa 39 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
ВГТРК (Радио "МАЯК")
Yuklab olish formati:
1x