Что убивает ваш мозг? Как прокачать мозг и не отупеть после 30? Владимир Алипов

► Стань гостем подкаста «Раскрыватор». Оставляйте заявку: https://t.me/valeratgrm

Гость нового выпуска - Владимир Алипов - учёный, нейробиолог и популяризатор науки. Выпускник Первого Медицинского Университета с красным дипломом, сотрудник Института перспективных исследований мозга МГУ, Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН.

Говорим о том, как на самом деле работает память, внимание, обучение и мышление.

Почему мозг перегружается, зачем взрослым учиться иначе, как стресс и соцсети влияют на фокус - и правда ли, что интеллект можно «прокачать»?

Этот выпуск - для всех, кто хочет думать быстрее, запоминать лучше и принимать сильные решения.

Тайм коды:

00:00 Тизер и знакомство с гостем

01:39 Прорыв в нейронауке

04:20 Будущее: перенос сознания и теория мозга

05:25 Фантастика сегодня: аватары и стирание памяти

10:42 Развитие мозга до и после рождения

12:39 Зачем мозгу 25 лет на взросление?

14:19 Почему подростки совершают глупости?

15:14 Кто лучше учит языки — дети или взрослые?

17:04 Тест на IQ - это обман?

20:48 Что такое эмоциональный интеллект - миф или наука?

22:09 Характер или интеллект: что важнее для успеха?

24:22 Что убивает мозг: диабет, стресс или витамины?

26:20 Нужны ли регулярные обследования?

27:58 Убивают ли мозг короткие видео?

32:05 Почему мозг требует быстрых результатов?

33:36 Можно ли доверять себе в состоянии стресса?

36:19 Как работает интуиция? Это навык или волшебство?

40:00 Можно ли прокачать мозг, изменив среду вокруг?

41:46 Почему отдых важнее обучения?

42:43 Повышает ли музыка интеллект или это миф?

43:39 Как стресс может быть полезным?

44:52 Когда мозг на самом деле отдыхает?

48:17 Почему психостимуляторы ухудшают продуктивность?

50:29 Работает ли глицин и другие добавки для мозга?

52:54 Почему шахматисты пьют кофе перед партией?

53:40 Как спорт и кофе влияют на интеллект?

56:33 Почему темнеет в глазах, когда встаёшь?

01:00:35 Можно ли решать задачи… во сне?

01:02:32 Полезен ли дневной сон или он только мешает?

01:04:41 Книга, которая изменит ваше понимание мозга