Основной контент книги Выгореть, но не сгореть. Как превратить выгорание в своего союзника?
Podkast

Chiqarish muddati 53 daqiqa

2022 yil

0+

Выгореть, но не сгореть. Как превратить выгорание в своего союзника?

Podkast haqida

В этом эпизоде говорим про выгорание. Со знанием предмета, от первого лица, с нервным смехом, размытым фокусом и концентрацией – в общем, все как положено при выгорании.

Пытливо ищем ответ на вопрос: выгорание – это диагноз или мейнстрим? 

Определяем, где проходит граница между усталостью, выгоранием и депрессией? 

Изобретаем волшебную пилюлю изменения жизненных стратегий, чтобы понять, что выгорание не всегда повод бросать некогда любимую работу, проект или людей. 

Как обычно, копаем чуть глубже, чтобы разложить выгорание на атомы и пересобрать в важный опыт, способный изменить жизнь.


Подписывайтесь на нас: 

Евгений Лошак - https://www.instagram.com/evgeniyloshak/  

Юлия Юсина - https://dzen.ru/id/5b052b1477d0e6adf1ed8cbe 



Oxirgi yangilanish:
13 mart 2024
Podkast nima?
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
13 mart 2024
Yozilgan sana:
22 dekabr 2022
Uzunlik:
53 daqiqa 07 sek.
Matbaachilar:
Юлия Юсина, Евгений Лошак
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Юлия Юсина, Евгений Лошак
Yuklab olish formati:
1x