Психолог в пижаме
Podkast haqida
Можно ли психологу встречаться со своим бывшим клиентом? Да!
Если они встречаются для того, чтобы стать ведущими подкаста «Психолог в пижаме».
«Психолог в пижаме» – это не интервью, это крайне неформальный и часто эмоциональный разговор двух людей, каждый из которых по-своему влюблен в психологию и психотерапию.
Подкаст горячо рекомендован тем, кто хочет узнать, как приложить психологию к правильному месту и научиться лучше понимать себя, свои чувства и других людей тоже.
И конечно тем, кто ищет ответы на вопросы о том, как устроена психика, почему мы такие какие есть, как оказываемся в сложных ситуациях, почему повторяем одни и те же ошибки, попадаем в нездоровые отношения, для чего нужны кризисы, можем ли мы изменить свою жизнь и поменяться сами, а если да то, как быстро, и нужен ли для этого психолог.
А бонусом прослушивание подкаста «Психолог в пижаме» гарантировано разовьет ваш навык перевода с психологического языка на человеческий.
Авторы подкаста:
Юлия Юсина – https://www.instagram.com/juliayusina/
Евгений Лошак – https://www.instagram.com/evgeniyloshak
Переживать утрату непросто. Говорить о ней тоже — занятие не из легких. Возможно, новый выпуск подкаста «Психолог в пижаме» придаст вам сил коснуться этой темы.
Утрата — это не только прощание с близкими. Ее переживание может сопровождать каждое наше решение и выбор, затрагивая все уровни жизни: идентичность, привязанность, планы, смыслы и надежды. Непрожитые утраты могут на годы «заморозить» нас в прошлом, лишая возможности жить настоящим.
В этом выпуске мы исследуем, от чего зависит наша способность переживать горе.
* В выпуске мы упоминаем о доулах смерти и интервью с со основательницей Death Foundation Сашей Леей Адиной Уикенден, в подкасте "Кстати,да - о бизнесе".
Послушать его можно по ссылке:
https://podcast.ru/e/1FoD5A3Tp0d
Юлия Юсина
https://t.me/shrink_in_pijamas
https://juliayusina.ru/
Евгений Лошак
https://www.instagram.com/evgeniyloshak
https://t.me/kstatyda_loshak
Впервые о токсичности, как свойстве человеческой личности и отношений заговорили в 1980х.
Но массовая «эпидемия токсичности» захватила мир только к 2018 году, когда Оксфордский словарь назвал «токсичность» - словом года.
В наши дни объявить кого-то, кто нам не нравится - токсичным - обычное дело.
Так что же с этим не так?
И почему нам стоит уже немного остановиться и возможно перестать называть друг друга токсичными?
В этом выпуске мы с пристрастием препарируем токсичность и последствия массового увлечения этим понятием.
- почему оно перестало приносить пользу и как усложняет наши отношения?
- действительно ли существуют токсичные люди?
- правда ли, что чем больше токсичности ты замечаешь - тем больше ты сам токсик?
Хотите узнать ответы на эти вопросы - включайте новый выпуск подкаста «Психолог в пижаме» прямо сейчас.
«Психолог в пижаме» в Telegram
https://t.me/shrink_in_pijamas
Евгений Лошак
https://www.instagram.com/evgeniyloshak
https://t.me/kstatyda_loshak
Юлия Юсина
https://juliayusina.ru/
Когда на каждом углу нас зазывают «проработать», «почистить» и «трансформировать» свой род - было довольно смело посвятить новый выпуск подкаста «Психолог в пижаме» - работе с родом в терапии.
Но, все получилось и теперь вы можете присоединиться к разговору, в котором мы:
- Пробуем понять, как физические и психологические травмы наших предков, передаваясь по наследству, влияют на нашу жизнь?
- Разбираемся с тем, зачем и с какой стороны начинать исследовать свой род и насколько реально его «трансформировать».
- Изучаем законы семейных систем и последствия их нарушения.
- Разбираем на примерах как работают синдром годовщины, закон любви и стремление к гомеостазу внутри родовой системы.
А еще мы ссылаемся в выпуске вот на эти две книги:
«Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние». Марк Уолинн
«Синдром предков. Трансгенерационные связи, семейные тайны, синдром годовщины, передача травм и практическое использование геносоциограммы» Анн Шутценбергер.
Присоединяйтесь к нашему разговору и к нам:
«Психолог в пижаме» в Telegram
https://t.me/shrink_in_pijamas
Юлия Юсина
https://juliayusina.ru/
Евгений Лошак
https://www.instagram.com/evgeniyloshak
https://t.me/kstatyda_loshak
Пословица «семь раз отмерь - один раз отрежь» идеально описывает психологический процесс сепарации, о котором мы говорим в новом выпуске подкаста «Психолог в пижаме».
Мы постарались разобраться в этом процессе сквозь все предрассудки и страхи, развеяли самые жесткие мифы о сепарации и сняли с этого процесс стигму - окончательного и бесповоротного разрыва с родителями.
Присоединяйтесь и давайте вместе искать ответы на вопросы:
- Почему бывает так сложно сепарироваться от родителей и начинать настоящую взрослую жизнь - если это заложено в нас природой?
- Как определить свой сепарационный статус? И как он влияет на нашу жизнь и отношения?
- Почему чтобы стать взрослым так важно сначала вспомнить себя ребенком?
- Как перестать испытывать чувство вины или пожизненного долга перед родителями?
- И как помочь себе завершить сепарацию?
Новый выпуск уже ждет вас, а мы ждем ваших сердечек и комментариев.
Юлия Юсина
https://instagram.com/juliayusina
https://t.me/shrink_in_pijamas
Евгений Лошак
https://www.instagram.com/evgeniyloshak
https://t.me/kstatyda_loshak
Поддержать нас и наш подкаст можно подписавшись на boosty по ссылке - https://boosty.to/psihologvpizhame
Прямо сейчас психология и психотерапия переживают свои 15 минут славы.
Из «этим на жизнь не заработать» - профессия психолога превратилась в одну из самых востребованных и желанных.
В шутке «куда ни плюнь в психолога попадешь» - осталась микроскопическая доза шутки.
Психологический контент и его авторы заполняют соц.сети и давно заменили нам маму, которая «лучше знает, что тебе нужно».
И с одной стороны - это классно - поскольку популяризация психического здоровья, психотерапии и профилактики делают любое общество более адекватным и созидательным.
А с другой…
Вот с этой самой другой стороной мы и разбираемся в новом выпуске подкаста.
⁃ В чем опасность «инстаграмной» психологии?
⁃ Действительно ли хороший психолог = популярный блогер?
⁃ Кому из психологов самому не помешала бы экстренная психологическая помощь?
⁃ И как перестать бесконечно рефлексировать и начать жить))
Не обещаем сеансов с разоблачением, но интересный, вдумчивый разговор об очень актуальной проблеме гарантируем)
Юлия Юсина
https://instagram.com/juliayusina
https://t.me/shrink_in_pijamas
Евгений Лошак
https://www.instagram.com/evgeniyloshak
https://t.me/kstatyda_loshak
Поддержать нас и наш подкаст можно подписавшись на boosty по ссылке - https://boosty.to/psihologvpizhame
Психологи часто говорят о том, что в современном мир роль отца является размытой и нуждается в том, чтобы быть сформулированной более четко.
Одновременно с этим - отцовская фигура чрезвычайно важна для развития и становления личности любого человека.
Во многом именно с отцами связывается наша дальнейшая способность к социальной реализации, раскрытию своих талантов, способностей, потенциала, умение принимать решения и ответственность, реализовать свои желания, отстаивать свои интересы, возможность добиваться успеха и распоряжаться своей жизнью.
Но каково это быть отцом сейчас - когда патриархат уже не выдерживает вызовов времени и развития, а новые правила и рамки еще не сформулированы?
В этом выпуске мы продолжаем наш разговор об отцах и ищем ответ на вопрос: что значит быть достаточно хорошим отцом и что делать если твой собственный отец со своей ролью справился «не очень…».
Ссылка на первую часть - https://psihologvpizhame.mave.digital/ep-19
Евгений Лошак
https://www.instagram.com/evgeniyloshak
https://t.me/kstatyda_loshak
Юлия Юсина
https://instagram.com/juliayusina
https://t.me/shrink_in_pijamas
Поддержать нас и наш подкаст можно подписавшись на boosty по ссылке - https://boosty.to/psihologvpizhame
В терапии привычно работать с мамой.
Отцы в терапии, как и в обычной жизни часто теряются в тени всемогущей матери, либо просто вытесняются из нашего мира по причине своего отсутствия - физического или эмоционального .
В этом выпуске подкаста, мы хотим вывести эту фигуру из тени и помочь разобраться с тем, какое на самом деле место занимают отцы в нашем внутреннем мире, как влияют на нашу проявленность, успех, уверенность в себе, контакт со здоровой агрессией, умением защищать и отстаивать себя.
Мы исследуем сложные вопросы начиная от того, как и почему во многих семьях и поколениях отцы оказались «не при делах», а семьями стали править «женские кланы» мам и бабушек, заканчивая тем как восстанавливать отношения с отцом даже если он был отсутствующим или уже покинул этот мир.
Чем отцовская любовь отличается от материнской?
Можно ли вообще обойтись без отца?
Идеальный отец - существует ли он?
Что делать если ты никогда не знал своего отца?
Это сложное, но важное путешествие, в которое стоит отправиться.
Ну а тема для нас оказалась настолько увлекательной, что говорить о ней мы будем в двух частях)
Юлия Юсина
https://instagram.com/juliayusina
https://t.me/shrink_in_pijamas
Евгений Лошак
https://www.instagram.com/evgeniyloshak
https://t.me/kstatyda_loshak
Поддержать нас и наш подкаст можно подписавшись на boosty по ссылке - https://boosty.to/psihologvpizhame
«Психолог в пижаме» наконец-то отоспался, набрался сил и возвращается в ваши чуткие уши с новым сезоном подкаста!В этом сезоне обсуждаем самые неочевидные и неоднозначные темы в психологии. Начинаем сезон с козырей - восстав из долгого сна - обсуждаем феномен человеческих сновидений.
Зачем человеку сны? И как понять «что хотел сказать автор», пробуждаясь от очередного кошмара или фильма-катастрофы.
Стоит ли доверять сонникам и не опасно ли рассказывать о снах своему психотерапевту?
Во что верить? В теорию вытеснения, коллективное бессознательное или в то, что все в твоем сне - это ты сам?
Можно ли во сне предвидеть будущее и обязательно ли запоминать свои сны?
Почему во сне не получается поесть, напиться или набрать телефонный номер?
Что означают повторяющиеся сны?
В этом выпуске мы честно и с азартом ищем ответы на эти вопросы, строим невероятные теории и делимся своими «секретными» сновидениями. А так же предлагаем несколько идей о том, как сделать сновидения полезной частью своей сознательной жизни.
Евгений Лошак
https://www.instagram.com/evgeniyloshak
https://t.me/kstatyda_loshak
Юлия Юсина
https://instagram.com/juliayusina
https://t.me/shrink_in_pijamas
В одиночку с одиночеством не разобраться
Поэтому мы разбираемся с ним вдвоем, в новом выпуске подкаста «Психолог в пижаме».
Когда одиночество превращается в проблему? А когда необходимо?
Почему кто-то переносит одиночество легко, а для кого-то оно невыносимо?
Что скрывается за вашим одиночеством и что можно найти в пустоте, которую оно рождает?
Нужно ли справляться с одиночеством? И как это делать?
Бывает ли одиночество позитивным и необходимым?
Как вы уже поняли – вопросов об одиночестве хватит не на один выпуск. Но нам удалось найти ответы на многие из них. Присоединяйтесь – потому что даже если вы сейчас одни, то это совсем не значит что вы одиноки!
Присоединяйтесь!
Юлия Юсина
https://instagram.com/juliayusina
https://t.me/shrink_in_pijamas
Евгений Лошак
https://www.instagram.com/evgeniyloshak
https://t.me/kstatyda_loshak
Почему мы нуждаемся в близости, но боимся подпускать к себе близко?
Почему хотим отношений, но как только попадаем в них – резко хотим «оказаться на свободе»?
Почему мечтая о надежных и глубоких отношениях, выбираем для этого ненадежных и эмоционально недоступных партнеров?
Почему мы общаемся с разными людьми, но раз за разом приходим к одному и тому же результату?
Часто ответы на эти вопросы связаны с тем, каким типом привязанности мы обладаем.
И скорее всего вы уже не раз слышали об этом.
В новом выпуске «Психолога в пижаме», мы идем дальше и глубже, от самых истоков к сознательным и бессознательным последствиям того, как наш ранний опыт привязанности оставляет глубокий след на всей жизни и становится основной для наших стратегий в отношениях.
Что такое тип привязанности – приговор или диагноз? Может ли он меняться? Как тревожному типу перестать бояться брошенности, а избегающему поверить в любовь? И где нам всем найти хороших и надежных партеров? На все вопросы, кроме, последнего, мы отвечаем в этом выпуске подкаста «Психолог в пижаме».
Присоединяйтесь!
Юлия Юсина
https://instagram.com/juliayusina
Евгений Лошак
https://www.instagram.com/evgeniyloshak