Синдром "начну с понедельника"

Сегодня была на конференции врачей и залюбовалась речью одного из коллег. А сейчас в этом подкасте услышала об упражнениях, с помощью которых могу получить такой же результат. Мне это однозначно нужно для своих выступлений. Присутствует рассказ о курсе, который можно расценить как рекламу, а можно использовать как опорную структуру для самостоятельных занятий. Для меня подкаст информативен, хотя чуть-чуть ушел в сторону от темы, хотя и про откладывание на потом все разъяснено интересно и с примерами диеты)