16+
Podkast haqida
Сказки на выдохе – это аудио пространство, где нет спешки, где нет тревоги, а есть забота и нежность.
Тишина, образы, дыхание и сказка.
Здесь звучат истории для тех, кто устал держаться, устал носить все в себе. Для тех, кто ищет путь домой – внутрь себя.
Каждая сказка – это маленький терапевтический ритуал перед сном.
Он создан для того, чтобы помочь отпустить день, прожить эмоцию, услышать душу и заснуть в безопасности.
В подкасте два героя: Лея и Лео.
Они проходят один и тот же путь.
Ты можешь выбрать ту версию, которая ближе тебе в этот момент.
Сказки не поучают и не лечат. Они созданы для того, что напомнить:
Ты молодец!
Ты дома!
Ты в безопасности.
Janrlar va teglar
Сказка о том, как найти внутренюю опору и поверить, что трудности не вечны.
Все будет хорошо, даже если сейчас так не кажется!
Сказка о том, как найти внутреннюю опору и поверить, что трудности не вечны.
Все будет хорошо, даже если сейчас так не кажется!
Можно радоваться и быть счастливым без оглядки на мнение и ожидания других. Радость не нужно заслуживать, ее можно проживать свободно и полно.
Можно радоваться и быть счастливой без оглядки на мнения и ожидания других. Радость не нужно заслуживать, ее можно проживать свободно и полно.
Главная мысль: "Ценность не в том, чтобы быть "лучше" кого-то, а в том, чтобы быть собой".
Главная мысль: "Ценность не в том, чтобы быть "лучше" кого-то, а в том, чтобы быть собой".
Сохранить свет внутри и помнить о том, кто ты на самом деле.
Сохранить свет внутри и помнить о том, кто ты на самом деле.
Позволь себе быть живым.
Со своими слабостями, ошибками, разными состояниями, не требуя постоянной идеальности.
Позволь себе быть живым.
Со своими слабостями, ошибками, разными состояниями, не требуя постоянной идеальности.