Школа для Родителей

Представьте: вы планировали грандиозные каникулы, а вместо этого лежите с температурой, словно герой книги, которому вечно не везет даже в Новый год. Но не спешите впадать в уныние! Вот несколько идей, как превратить болезнь в увлекательное приключение.

Когда мы болеем, мы обычно не на пике своей красоты. В этом ролике показываю себя неидеальной, и этим иду в свою уязвимость.

Ну что давайте же устроим приключение.

1. Устройте марафон фильмов или сериалов. Выберите тематику: например, все фильмы с любимым актёром или классику советского кино. Обсудите просмотренное в семейном чате – это отличный способ провести время вместе, даже находясь в разных комнатах.

2. Освойте новое хобби. Всегда мечтали научиться вязать или рисовать? Самое время! Онлайн-уроки и туториалы помогут скоротать время с пользой. Кто знает, может, к концу болезни у вас появится новая коллекция свитеров или шедевров живописи?

3. Устройте домашний квест. Придумайте загадки и спрячьте подсказки по дому. Пусть здоровые члены семьи ищут "сокровища", а вы руководите процессом из своего карантинного убежища. Азарт и веселье гарантированы!

4. Организуйте виртуальные посиделки с друзьями. Включите видеосвязь и играйте в настольные онлайн-игры или просто болтайте. Можно даже устроить конкурс на самый креативный карантинный костюм!

5. Займитесь планированием. Составьте список целей на год, распланируйте будущее путешествие или просто помечтайте. Визуализация приятного будущего поднимет настроение и ускорит выздоровление.

И ещё можно просто отдохнуть. Ведь иногда мы заболеваем именно тогда, когда нашему организму давно нужен был отдых, а мы не могли себе это позволить...

Помните, что наш марафон "Каникулы в кайф и на пользу" продолжается! Каждый день я публикую интересные идеи и отвечаю на вопросы родителей. Сегодня, кстати, выходит психологический разбор головоломки – отличное занятие для всей семьи.

А если вы хотите получить еще больше инструментов для создания гармоничных отношений в семье, приглашаю вас на Школу для родителей, которая стартует 18 января. Там мы научимся превращать любые трудности в возможности для роста и сближения.

Болейте с удовольствием и выздоравливайте с пользой! И помните: иногда лучшие моменты случаются именно тогда, когда планы идут наперекосяк.

Если Вы подписаны на этот канал, это значит, что Вы развиваете Ваши психологические знания и компетенции для построения гармоничных отношений в семье: https://t.me/kinder_psy

Остальные ссылки в интернете:

Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses...

Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com

Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com

Аудиоподкаст: https://kinder-psy.mave.digital

Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova...

Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog

Литрес подкаст: https://www.litres.ru/podcast/uliya-kononova-33271882/shkola-dlya-roditeley-71450353

Ваш клинический психолог /

Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Юлия Кононова

Привет, друзья! С вами подкаст Школы для Родителей. Мы здесь, чтобы помочь Вам разобраться в себе и понять, почему каждый из нас иногда ведёт себя так странно.

Вы когда-нибудь слышали от своих родителей фразы вроде: «Не суй свой нос в чужие дела», «Много будешь знать — скоро состаришься» или «Сиди и не высовывайся»? Эти милые наставления могут казаться безобидными, но они способны разрушить вашу самооценку и помешать вам достичь успеха.

В этом подкасте мы разберёмся, как эти разрушительные послания влияют на нашу жизнь. Вы узнаете, как распознать их в себе и обезвредить, чтобы стать счастливыми и успешными.

Этот подкаст не про теорию, а про Практику. 
Подписывайтесь на наш подкаст, если хотите изменить свою жизнь к лучшему!

Ваш детский и взрослый клинический психолог /

Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Юлия Кононова

Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Юлия Кононова, и я дипломированный психолог. Сегодня мы поговорим о том, почему при выборе психолога важно обращать внимание на его образование.

В этом видео я расскажу вам о своём образовании и опыте работы. Я постараюсь оживить каждый документ живой историей, как он был получен. Ведь за каждым документом кроется время, труд и усилия, которые были потрачены на обучение! А ещё интересные и смешные попутные случаи.

Если Вы подписаны на этот канал, это значит, что Вы развиваете Ваши психологические знания и компетенции для построения гармоничных отношений в семье: https://t.me/kinder_psy

Остальные ссылки в интернете:

Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses...

Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com

Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com

Аудиоподкаст: https://music.yandex.ru/album/25810163

Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova...

Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog

Литрес подкаст: https://www.litres.ru/podcast/uliya-kononova-33271882/shkola-dlya-roditeley-71450353

Ваш клинический психолог /

Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Юлия Кононова

В этом выпуске мы поговорим о том, как научиться слушать и слышать своих детей. Вы узнаете, какие ошибки родители часто допускают в общении с детьми и как их избежать. Мы обсудим, почему важно понимать чувства и потребности ребёнка, а также как создать доверительные отношения в семье.

В этом подкасте Вы услышите ценные советы от эксперта по воспитанию. Узнайте, как стать ближе к своему ребёнку и построить гармоничные отношения на основе взаимопонимания и уважения.

#школадляродитлей #юлиякононова #психотерапиядлясебя #ищупсихолога #детскийпсихотерапевт

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о том, что волнует многих школьников — о школе. Мы все знаем, как это бывает: утром так хочется поспать подольше, а вместо этого приходится вставать и собираться на учёбу. И вот ты уже стоишь у дверей школы и думаешь: «А надо ли мне туда идти?»

В этом видео я расскажу вам о своих чувствах по поводу школы, о том, почему иногда не хочется туда идти и что делать в таких случаях. Я поделюсь своим опытом и постараюсь ответить на вопрос: «ХОЧУ» я ходить в школу или «НАДО»?

В этом видео обсудим, как справиться с нежеланием идти в школу и найти мотивацию для учёбы. Давайте вместе разберёмся, что же такое школа — обязанность или возможность для развития?

Не пропустите это видео, если вы когда-нибудь чувствовали то же самое!

Подписывайся на канал, чтобы вместе читать следующую важную и полезную книгу:

https://t.me/kinder_psy

Остальные ссылки в интернете:

Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses...

Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com

Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com

Аудиоподкаст: https://music.yandex.ru/album/25810163

Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova...

Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog

Ваш клинический психолог /

Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Юлия Кононова

В этом выпуске мы отправимся в путешествие в мир человеческих чувств и переживаний. Вместе с Вами мы разберёмся, что такое эмоции, как они возникают и как ими управлять.

А также раскроем некоторые интересные факты об эмоциях; дадим практические советы по управлению эмоциями и поделимся историями из жизни о том, как эмоции влияют на наши решения и поступки. 
Вместе ищем ответы на самые волнующие вопросы о природе эмоций.

Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать всё самое важное об эмоциях и научиться ими управлять!

#эмоции #чувства #управлениеэмоциями #психологияэмоций #подкастэмоции #юлиякононова #школадляродителей #психотерапиядлясебя #отличныйпсихолог

В этом мире, где всё так сложно и запутанно, есть одна простая истина — родители всегда знают лучше. Они дают нам советы на все случаи жизни, даже если мы их об этом не просим. И иногда эти советы бывают настолько странными и неожиданными, что остаётся только удивляться.

Но в этом и заключается вся прелесть подкаста «Вредные советы от родителей». Здесь мы собираем самые забавные, странные и необычные советы, которые дают родители своим детям. Мы разбираем их, анализируем и пытаемся понять, почему они такие.

Конечно, некоторые из этих советов могут показаться абсурдными или даже вредными. Но ведь именно в этом их прелесть! Они заставляют нас смеяться, задумываться и, возможно, даже чему-то учиться.

Дети и гаджеты - как совместить? Или разъединить?
В этом выпуске мы вместе с Вами разберёмся, как сделать взаимодействие детей с гаджетами безопасным, интересным и развивающим.

Вместе находим ответы на самые волнующие вопросы о влиянии технологий на детскую психику и здоровье.

Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как помочь своему ребёнку извлечь максимальную пользу из мира технологий и избежать возможных проблем!

#школа_для_родителей #психотерапия_для_себя #юлия_кононова

#детиигаджеты #гаджетыдлядетей #родителиигаджеты #безопасныегаджеты #детиитехнологии #зависимостьотгаджетов #воспитаниеигаджеты

Нужна ли в жизни цель? Разбираемся вместе с психологом Юлией Кононовой в новом выпуске подкаста!

Нужно ли вообще стремиться к чему-то конкретному или лучше просто плыть по течению? Как поставнока цели объясняется с точки зрения психофизиологии. Как ставить цели?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в нашем новом выпуске. Вместе с Юлией мы обсудим, как психология помогает нам понять себя и свои желания, а также разберём реальные примеры из жизни психолога.

Присоединяйтесь к нам и получайте заряд мотивации и вдохновения!

Узнайте, как развить Внутреннюю Силу с помощью книги Оскара Хартманна "Делай просто. Просто делай".

Клинический психолог-психотерапвет разбирает ключевые идеи и концепции этой книги, чтобы помочь Вам достичь успеха и уверенности в себе.

Узнайте эффективные стратегии и упражнения для формирования Внутренней Силы и применения ее в повседневной жизни.

Не упустите шанс развивать свои психологические компетенции и прокачивать свои психологические навыки самопомощи вместе с практикующим психологом!

Подписывайся на канал, чтобы вместе читать следующую важную и полезную книгу:

https://t.me/kinder_psy

Остальные ссылки в интернете:

Курс Психотерапия для Себя: https://kinder-psy.com/online-courses...

Что такое Школа для Родителей: http://parents-kinder-psy.com

Подробнее о Юлии и записаться на приём: kinder-psy.com

Полезные статьи VK: https://vk.com/juliekononova...

Статьи о детской и взрослой психологии: http://parents-kinder-psy.com/blog

Ваш клинический психолог /

Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Юлия Кононова.