Podkast
Chiqarish muddati 48 мин.
2023 yil
#3 SPECIAL. Медитація та стрес. Чому нам усім потрібно навчитися медитувати
Podkast haqida
У новому спеціальному епізоді подкасту Простими словами обговорюємо медитацію. Як працює, впливає на тіло та мозок, якими науковими дослідженнями це підтверджено.
Бонус для патронів: медитація радикального прийняття. Ставайти нашим потроном, щоб отримати доступ до унікального контенту та епізодів:
Придбати наші книжки:
Oxirgi yangilanish:
21 июня 2024