Как принять и полюбить себя?

Многим знакома мысль: если полюбить себя, то будет тебе счастье. Но как полюбить себя, как принять себя и что нужно делать?

Любовь к себе — это основа нашего психического и эмоционального благополучия. И в этом выпуске мы будем разбираться, как прийти к гармонии, есть ли точный рецепт или просто достаточно заботиться о себе?

Это рубрика "вопрос-ответ", где я даю свои экспертные комментарии на самые частые вопросы, которые слышу у себя в кабинете.

Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.

Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online

Мой блог: @vavilina_psy

Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy

По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru

В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.