Основной контент книги Избавьтесь от самобичевания: практические шаги к спокойствию и внутренней уверенности
Podkast

Chiqarilish davomiyligi 06 daqiqa

2024 yil

0+

Избавьтесь от самобичевания: практические шаги к спокойствию и внутренней уверенности

Podkast haqida

Самокритика стала привычкой, которая мешает жить полной жизнью, разрушает уверенность и отнимает силы. Из подкаста вы узнаете, как перестать заниматься самобичеванием и научиться поддерживать себя. Узнайте, как окружение и соцсети подталкивают нас к суровой самокритике, чем она опасна и какие простые, но эффективные шаги помогут вернуть гармонию, уверенность и внутреннюю силу. Пора стать своим самым большим союзником.

Oxirgi yangilanish:
13 noyabr 2024
Podkast nima?
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 127 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 169 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 103 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 267 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 42 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,4 на основе 55 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
13 noyabr 2024
Yozilgan sana:
13 noyabr 2024
Uzunlik:
06 daqiqa 06 sek.
Matbaachilar:
Татьяна Шаханова
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Татьяна Шаханова
Yuklab olish formati:
1x