Основной контент книги Стресс под контролем: превентивный подход к спокойствию
Podkast
Chiqarilish davomiyligi 21 daqiqa
2025 yil
Стресс под контролем: превентивный подход к спокойствию
Muallif
Татьяна Макарян
Podkast haqida
Чтобы справиться со стрессом, важно не только реагировать на него, но и предотвращать его влияние — через осознанный образ жизни, поддержку гормонального баланса и заботу о психическом здоровье.
Oxirgi yangilanish:
5 mart 2025
