Упражнение "Я могу выбирать"

Сегодня предлагаю вам упражнение “Я могу выбирать”. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Упражнение направлено на то, чтобы почувствовать себя сильнее, за счет того, что вы делаете выбор самостоятельно. Сядьте так, чтобы вы ощущали опору, закройте глаза и настройтесь на себя.

Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.