Упражнение-визуализация "Ребенок засыпает сам и спит хорошо, у вас есть свободное время"

В новом выпуске предлагаю упражнение-визуализацию “Ребенок засыпает сам и спит хорошо, у вас есть свободное время”. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Представьте, что ваш ребенок засыпает сам и спит хорошо. Он радостный и не капризничает. Что вы чувствуете? Куда вы потратите время, которое у вас освободилось? 

Чтобы работа со сном шла плодотворнее, важно проработать все свои установки. Упражнение, которое я вам предлагаю прекрасно поможет в этом.

Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.