Основной контент книги Упражнение на снятие тревожности
Podkast
Chiqarish muddati 12 daqiqa
2023 yil
Упражнение на снятие тревожности
Muallif
Татьяна Кремнёва
Podkast haqida
Сегодня предлагаю вам упражнение на снятие тревожности. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Упражнение направлено снятие тревожности, расслабление, успокоение. Сядьте так, чтобы вы ощущали опору, закройте глаза и настройтесь на себя.
Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Oxirgi yangilanish:
10 oktyabr 2023