Основной контент книги Упражнение на снятие тревожности
Podkast
Chiqarilish davomiyligi 12 daqiqa
2023 yil
0+
Podkast haqida
Сегодня предлагаю вам упражнение на снятие тревожности. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Упражнение направлено снятие тревожности, расслабление, успокоение. Сядьте так, чтобы вы ощущали опору, закройте глаза и настройтесь на себя.
Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Oxirgi yangilanish:
10 oktyabr 2023
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun