Сон малыша. Детский сон. Консультант по сну

Сегодня обсудим ночные гуляния. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Консультант нашей команды, Елена Мазурова расскажет, какие могут быть причины у ночного гуляния и сколько нужно времени, чтобы все исправить.

Для того, чтобы получить чек-лист или для подбора платного формата работы с консультантом, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Сегодня поговорим о коротких снах. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Короткие сны, в чем может быть ошибка? Как определить причину и что делать, чтобы не попасть в замкнутый круг: короткий сон - короткое бодрствование. Короткие сны в кризисы и регрессы. А самое главное, как не усилить ассоциацию.

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

" Балансы, 5 проблем со сном и их решение.

Консультанты по сну определяют 5 основных проблем со сном, это:

Сопротивление укладыванию

Длительное укладывание

Ночные гуляния

Короткие сны

Чнп

Сегодня мы поговорим о первых двух пунктах.

Из аудио вы узнаете:

- как определить почему сопротивляется малыш

- что делать, чтобы сократить время укладывания и убрать сопротивление

- как мы можем вам помочь в поисках индивидуального баланса

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.

Сегодня предлагаю вам разобрать вопрос о том, что делать, если вам кажется, что у ребенка недосып. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Многие говорят о том, что ребенка нужно обязательно "отоспать", если кажется, что он слишком мало спит. Но так ли это? Каждый ребенок имеет свой лимит сна и если мы искусственно будем продлевать все сны, то вероятность того, что все окончательно “сломается” очень большая. Поэтому, очень важно видеть ситуацию в целом и понимать, что мы делаем и для чего.

Если вы сомневаетесь, как поступить и боитесь сбить режим дня ребенку, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Из сегодняшнего выпуска вы узнаете, как действовать, если ребенка сложно уложить на последний дневной сон. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Ребенка стало труднее уложить на последний дневной сон и вы задумались, не пора ли его совсем убрать? Тогда оцените ситуацию объективно. Если качество сна ребенка не испортилось и у вас нет других проблем со сном, не стоит торопиться. Дождитесь других признаков перехода.

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.

Сегодня предлагаю вам разобрать вопрос о том, что делать, если у ребенка после года появилось ночное гуляние. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Казалось бы, вот он долгожданный год малыша и наконец-то все должно наладиться со сном. Но вдруг ребенок начал просыпаться в 4-5 утра и бодрствовать. Что это? Как вернуть полноценный сон ночью?

Главное, что стоит понять в данной ситуации это то, что ребенок таким образом показывает родителям недостаток дневного бодрствования. Если в течение дня у нет возможности отгулять то количество бодрствования в котором он нуждается, то он это будет делать ночью. Верно выстроенные балансы - залог спокойных ночей.

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Сегодня поговорим о ситуации, когда ребенок в 5 месяцев спит короткие дневные сны. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Ребенок недавно перешел на 3 сна, но они стали короче. Почему в тех же условиях ребенок стал спать хуже? Почему даже в коляске спит только 40 минут? Причина этому неверно выстроенные балансы. Переход на меньшее количество снов - это всегда изменения, которые связаны с уменьшением сна днем и с увеличением длительности бодрствования ребенка.

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.

После перехода на 2 сна прошел месяц, но нет никакой стабильности в режиме и ночью. Что делать?

В первую очередь, необходимо выстроить более менее предсказуемый режим.  Фиксируем утро на наиболее раннее время. Этот момент вы сможете урегулировать спустя несколько дней. Далее мы принимаем решение о направлении движения. Есть вероятность того, что длительность бодрствований не подходит малышу. И своим более ранним подъемом он указывает на то, где у него есть проблема.

Если пока нет полного понимания, как организовать режим малыша, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.

Ребенок просыпается ночью то 1 раз, то 3 раза. При этом продолжительность дневного сна изо дня в день разная. Почему так происходит?

В первую очередь, важно выстроить предсказуемый режим. И только после этого можно понять в какую сторону нужно двигаться.

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

После перехода на три сна, сократилась продолжительность дневных снов. Что могло повлиять и как исправить ситуацию?

Важно помнить, что при сбросе сна общая продолжительность бодрствования за день не становится меньше. Если убрали один сон, а каждое бодрствование осталось прежним по времени, то сложностей не избежать. 

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.