Сон малыша. Детский сон. Консультант по сну

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает об осознанных откатах и самозасыпании. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Вопрос: "Здравствуйте. Ребёнок 1,6 

Обучили самостоятельному засыпанию, заболели, дневной сон слетел, сидела рядом возле кроватки гладила, только так засыпал 

3 день отказ от СЗ на ночной сон, кладешь выходишь, встает и истерика.

Режим 

Подъем 7, 7-20

Сон 13.00-15.00

Уход в ночь 20.10-20.20

Последние три ночь чнп, каждый час , и требует чтобы рука была в кроватке ?

Не знаю как двигаться дальше, начинать методику заново ? "

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Тайминг:

0:00 вступление

0:24 работа по медленной методике

3:56 висение на груди

10:40 недостаток нагрузки

12:45 переход на меньшее количество снов

19:45 как убрать ассоциацию

22:00 мягкое завершение гв

29:40 уход от ночных кормлений

34:38 когда переходить на 1 сон

35:20 циклы сна

36:50 нужно ли смотреть на нормы сна

40:05 в каком возрасте уходят ночные пробуждения

43:10 признаки перехода

45:13 чнп и долгие укладывания

48:50 работа с консультантом по сну

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о работе с чнп. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Вопрос: " Малышу 5 месяцев, с 2 месяцев начались проблемы с дневным сном, работала с двумя консультантами и после этого ухудшился ночной сон. Первый консультант с вашего проекта, наращивали вб, со вторым тоже наращивали вб. Ночь то более-менее, только под утро много пробуждений, то полночи висит на груди, Потом спит, но чутко. Последнее время иногда получалось укладывать на сон без укачиваний и груди. Сейчас даже на груди не может погрузиться в сон и плачет. Качаю. 

Суточное вб 9.55 примерно, сон дневной 3.50, ночной 10-10:30.

ВБ 1.45-2.10. 4 дневных сна. ЧНП, дневные сны в обнимку. 

Когда суточное вб было 10:05, ночь еще хуже была. 

Уже не знаю в чем проблема, все перепробовала."

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.

Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Тайминг:

0:00 вступление

0:21 чнп во время перехода

5:54 ведущая материнская позиция

9:15 плачет при пробуждении

15:59 как уйти от совместного сна

24:43 как убрать чнп и ассоциацию

32:02 усиление ассоциации

38:04 как настроить балансы

44:24 ассоциация на продление

46:40 ночные гуляния

49:20 работа с консультантом по сну

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Сегодня на вопросы наших подписчиц отвечает консультант нашей школы, Эльвира Ким. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о переходе на три сна. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Вопрос: "Мальчик, 5 месяцев.

Недели 3-4 назад начал выдерживать ВБ 2:10-2:20. Начала процесс перехода на 3 сна. Вытянула Вб до следующих цифр в течение дня: 2:10/2:25/2:45/2:25. Засыпал хорошо, был активным в ВБ. Чередовала активное/пассивное ВБ, устраивала перезагрузки. 

Чередовала дни 3/4 сна. Но сейчас малыш резко сократил Вб до 1:55/2:10 в среднем, стал ручным и капризным в ВБ. Получается что на 4 снах суточное ВБ превышает положенные 9-10 часов, в среднем 10:40. А если на 3 снах не выдерживает высокое ВБ в отрезках(накопил усталость), но при этом суточный недогул и к ночи не хватает давления сна (спит хуже, часто просыпается, вошкается). Я очень переживаю, что переутомляю малыша. Или мне так кажется и это издержки переходного периода? Оставить 4 сна или продолжить чередовать? "

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Сегодня на вопросы наших подписчиц отвечает консультант нашей школы, Эльвира Ким. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Тайминг:

0:00 вступление

0:30 крик перед дневными снами

4:42 организация ритма дня

5:13 сопротивление укладыванию

11:13 как «заземлить» ребенка

17:30 как сдвинуть побуждение

25:14 осознанные откаты

29:15 работа с ассоциацией

32:00 работа с детьми после года

36:15 уход в ночь после полуночи

41:33 какое должно быть вб

43:03 ранние пробуждения

48:55 работа с ритмом в 1,5 месяца

52:30 работа с консультантом по сну

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о том, как можно сдвинуть утреннее пробуждение. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Вопрос: "Здравствуйте, ребёнок 1,5 года

Раньше подъем был 7:30, потом съехал на 8 :20

Недавно неделю плохо спал, целую ночь на груди,хныкал и ворочался( думаю зубы), потом и температура была 3 дня

Сейчас второй день как ночь нормализовалась( за ночь может 1-2 раза проснуться поесть ,гв), только может под утро хныкать начать и на груди висеть

Но подъем опять съехал на 9:40

Создаю бытовой шум, свет впускаю, не просыпается

1 вб 5:10

Дс 1,5-2часа

2вб 6:10-6:20

На всё сны засыпает в течение 10 мин, без сопротивления

В чем причина сдвига?"

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.

Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Тайминг:

0:57 капризы при выключении света

3:55 замена груди на качание

5:18 работа с ассоциацией

10:45 признаки перехода

12:20 откатывается от груди

13:00 как сдвинуть утро

17:41 переход на 1 сон

24:29 как настроить режим

32:04 стал меньше спать в коляске

33:23 ранние подъемы

35:15 как вставать позже

38:20 плохо спит ночью

41:38 ночные гуляния

42:44 балансы

48:20 работа с консультантом по сну

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о сопротивлении укладыванию и крике во сне. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Вопрос: "Малышке ровно 1 годик. Три недели назад началось что-то ужасное со снами. Встает 7:15-7:30, первый сон 11:00, засыпает спокойно и сразу, спит 1,5 часа. Второй сон 16:30 был и спала 30 минут. В ночной сон уходит в 20:30. Крутиться вертится засыпает сама. Спала до 4 утра сама в кроватке, потом пила водичку и спала уже до утреннего подъема. Сейчас на второй сон не уложить вообще кричит криком. Хотела оставить один сон но не знаю как правильно распределить время чтоб и сон один был и хватало сил ей на день, ведь сразу после утреннего пробуждения после плохой ночи она хочет спать. Ночью тоже стала очень плохо спать, просыпается каждый час с криком. Пожалуйста скажи как вернуть нормальный ночной сон, и когда правильно сделать один дневной и какую продолжительность его сделать". 

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.