Сон малыша. Детский сон. Консультант по сну

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о том, какие изменения могут приводить к ухудшению ночного сна. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Вопрос:

"Здравствуйте.

Мальчик, 10 мес, ГВ. Совместный сон, сам спит только в коляске. 2 ДС. Признаков усталости не подает (зевать и глаза тереть может в любое время бодрствования), сразу истерит.

Ночью просыпается и кричит так, что даже сиську не берет, с груди на грудь перекидываю, чтоб успокоить, через время успокаивается и берет грудь, засыпает. Такие эпизоды 1-3 раза за ночь могут быть. И так каждый час (3,4,5 утра), грудь берет, пару раз соснет и засыпает. Но в 7-8 утра уже пушкой не поднимешь. Ночные подъёмы - это одна беда. При этом может на все сны засыпать быстро, а может и сопротивляться.

Другая беда последние пару недель появилась.

ВБ скачет от 2ч45мин до 5ч30мин.

Подскажите, пожалуйста, в каком направлении искать причины, чтоб скорректировать сон"

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о том, как взаимосвязаны темперамент и сон. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Вопрос:

"Здравствуйте. Ребёнку 1 и 4 месяца. Очень возбудимый и чувствительный темперамент. Проблемы со сном были практически всегда. Но с того момента, как начался кризис одного года, мы вообще не знаем ни сна, ни покоя. Просыпается ночью 10-12 раз и требует грудь. В основном на груди засыпает, но иногда приходится подкачивать на фитболе. Это очень выматывает, особенно меня. Ему вроде нормально, просыпается обычно в хорошем настроении. Но висит на мне целый день. В принципе, он всегда на мне висит.

Наш режим: 6.00 - подъём.

9.00(9.15) - 9.30(9.45) - 1дс засыпает за 15 минут 

13.30 - 15.00 - 2дс засыпает полчаса

20.00(20.15) - ночной сон. Засыпает не меньше часа, иногда по два часа.

Подскажите, как выстроить режим и убрать ночные сосания груди."

Если вам трудно организовать режим малыша, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день малыша с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.

Сегодня на вопросы от наших подписчиц отвечает консультант команды Эльвира Ким. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Тайминг эфира:

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о том, как биологические часы могут влиять на режим. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

"Здравствуйте. Ребенку 1г3м заметила, что чем позже просыпается тем длиннее суммарное время бодрствования, то есть подьем в 8-8.30 уход в ночь в 23, СВБ около 13 часов. Если подьем не позже 7.30, то уход в ночь 21.10 = СВБ 12 часов. Истерик, беспокойства нет с ВБ 13 часов, вопрос почему поздний подъем так удлиняет время бодрствования за целый день?"

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Сегодня отвечу на вопросы от наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Тайминг эфира:

0:00 вступление

0:50 как попасть на курс Сон Малыша

2:25 когда менять подгузник

3:19 газики/колики

7:26 очень чуткий сон

9:39 сон на груди

13:45 чнп через 40 минут

16:44 ночные гуляния

19:25 комплексная работа

22:12 работа с ассоциацией

25:55 как сдвинуть режим

31:10 как продлевать сон без груди

42:15 ребенок стал раньше засыпать

44:33 продлевает сон только с грудью

51:45 старт курса Сон Малыша

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, разбирает вопрос от одной из мам и подробно рассказывает, что такое давление сна. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

"Добрый день! Ребенку 6 месяцев, 3 дневных сна, 1 и 2 с продлением, суммарно спит 3-3.20 часа, ВБ 2,15 первое, второе и третье примерно по 2,30, четвертое, 2,30-2,45. Беспокоит ночной сон, укладываем укачиванием, спит на руках, переложить очень сложно, чаще приходится ложить и быстро давать грудь, чтоб ушел в сон. Засыпает мин за 5-10 потом 15-20 минут сижу с ним на руках и минут 20 висит на груди. После того как ухожу, просыпается почти сразу. Засыпает практически сразу, как беру на руки, после этого просыпается примерно каждый час 3 раза, после беру к себе в кровать, так может спать по 2 часа. Как уйти от этих постоянных подбуживаний и сна на руках? Это ассоциации или проблемы с режимом? "

Если вы сомневаетесь, как поступить и боитесь сбить режим дня ребенку, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, разберет причины коротких снов и длительных укладываний в 4 месяца. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Вопрос от подписчицы: "Здравствуйте. Малышу 4 месяца. Уже 2 месяца проблема со сном, микросны по 20 минут, на руках, переложить не успеваю, просыпается сразу, либо 40 минут. Редко спит по часу, полтора, но такие дни бывают. Качаю долго.вб соблюдаю, иногда гуляет не укладывается аж до 5 часов. Ночью постоянно просыпается каждый час бывает минут 40. Врачей прошли, жалоб нет. Кушает грудь, соску сосет, смесь не берет."

Если у вас есть сложности с укладыванием и нет четкого понимания, как организовать день ребенка так, чтобы укладывание проходило быстро, а сон был крепким, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности сном.

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, разбирает вопрос об ассоциации на укладывание и работе с местом сна после года. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

"Здравствуйте. Дочке 1 год 10 месяцев. Подьем в 8:30-9 утра , дневной сон 1:10-1:20. Примерно с 13:30. Укладываю на руках за 10 минут максимум, потом кладу в кроватку. Ходит в сад на три часа, активная в течение всего дня. В ночной сон уходит около 22 часов. Засыпает на мне, потом я ее перекладываю в кроватку , просыпается каждую ночь в час-два ночи и переезжает до утра в мою кровать, совместный сон с рождения. Как начать приучать ко сну на всю ночь в кроватке? Укачивать ночью не дает, приходится забирать и она спит под боком без какой-либо помощи."

Если у вас пока нет полного понимания, как прописать методику, чтобы получить результат, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете максимально мягко и бережно обучить ребенка засыпать более самостоятельно. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, разберет вопрос от нашей подписчицы.

Ситуация сложная и довольно серьезная.Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Здравствуйте. Ребенку 4 месяца. С рождения был хаотичный режим. Но было очень позднее засыпание около 2 ночи. Потом ребенок просыпался ближе к 12 дня. Был хотя бы какой то режим. После 3 месяца режима почти нет. Днем все хорошо сны по 40 и 1.20. Как наступает вечер. Ребенок может пойти спать в ночь и в 4 утра, а может в 10 вечера заснуть до 4 утра. Пробовали и ритуалы перед сном и свет выключаем заранее и шуметь перестаем. Как помочь наладить хоть какой то режим? Так же начались ЧНП на кормление. Нет долгого сна после 3 месяцев

Малыш и мама хаотично спят уже 4 месяца, в последнее время сократился дневной сон (регресс??), никак не получается сформировать ритм.

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.