Podkast hali ham yozib olinmoqda
Основной контент книги Сон малыша. Детский сон. Консультант по сну
Podkast

12+

Сон малыша. Детский сон. Консультант по сну

5,0
2 baho
Podkast hali ham yozib olinmoqda

Podkast haqida

Расскажу как наладить сон вашего малыша. Научитесь укладывать за 5 минут и спокойно спать ночью.


https://sonmalysha.ru/men_muz пишите по ссылке, чтобы настроить режим, убрать крики перед сном, истерики за 3-5 дней. Частые ночные пробуждения, ассоциация, перевод в комнату/кроватку 2-4 недели. Вам ответит мой менеджер, напишите в сообщении проблему и возраст малыша


Основной аккаунт ИНСТАГРАМ (почти полезных 2000 постов, каждый день полезности в сторис), подписывайтесь instagram.com/sonmalysha.rv

Mavjud :
290 выпусков
Oxirgi yangilanish:
3 iyun 2025
Podkast nima?
295
3 июня 2025
(0)

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает об осознанных откатах и самозасыпании. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Вопрос: "Здравствуйте. Ребёнок 1,6 

Обучили самостоятельному засыпанию, заболели, дневной сон слетел, сидела рядом возле кроватки гладила, только так засыпал 

3 день отказ от СЗ на ночной сон, кладешь выходишь, встает и истерика.

Режим 

Подъем 7, 7-20

Сон 13.00-15.00

Уход в ночь 20.10-20.20

Последние три ночь чнп, каждый час , и требует чтобы рука была в кроватке ?

Не знаю как двигаться дальше, начинать методику заново ? "


Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

294
29 мая 2025
(0)

Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Тайминг:

0:00 вступление

0:24 работа по медленной методике

3:56 висение на груди

10:40 недостаток нагрузки

12:45 переход на меньшее количество снов

19:45 как убрать ассоциацию

22:00 мягкое завершение гв

29:40 уход от ночных кормлений

34:38 когда переходить на 1 сон

35:20 циклы сна

36:50 нужно ли смотреть на нормы сна

40:05 в каком возрасте уходят ночные пробуждения

43:10 признаки перехода

45:13 чнп и долгие укладывания

48:50 работа с консультантом по сну


Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.


293
27 мая 2025
(0)

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о работе с чнп. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.


Вопрос: " Малышу 5 месяцев, с 2 месяцев начались проблемы с дневным сном, работала с двумя консультантами и после этого ухудшился ночной сон. Первый консультант с вашего проекта, наращивали вб, со вторым тоже наращивали вб. Ночь то более-менее, только под утро много пробуждений, то полночи висит на груди, Потом спит, но чутко. Последнее время иногда получалось укладывать на сон без укачиваний и груди. Сейчас даже на груди не может погрузиться в сон и плачет. Качаю. 

Суточное вб 9.55 примерно, сон дневной 3.50, ночной 10-10:30.

ВБ 1.45-2.10. 4 дневных сна. ЧНП, дневные сны в обнимку. 

Когда суточное вб было 10:05, ночь еще хуже была. 

Уже не знаю в чем проблема, все перепробовала."


Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.

292
23 мая 2025
(0)

Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Тайминг:

0:00 вступление

0:21 чнп во время перехода

5:54 ведущая материнская позиция

9:15 плачет при пробуждении

15:59 как уйти от совместного сна

24:43 как убрать чнп и ассоциацию

32:02 усиление ассоциации

38:04 как настроить балансы

44:24 ассоциация на продление

46:40 ночные гуляния

49:20 работа с консультантом по сну


Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.


290
15 мая 2025
(0)

Сегодня на вопросы наших подписчиц отвечает консультант нашей школы, Эльвира Ким. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.


Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

289
13 мая 2025
(0)

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о переходе на три сна. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Вопрос: "Мальчик, 5 месяцев.

Недели 3-4 назад начал выдерживать ВБ 2:10-2:20. Начала процесс перехода на 3 сна. Вытянула Вб до следующих цифр в течение дня: 2:10/2:25/2:45/2:25. Засыпал хорошо, был активным в ВБ. Чередовала активное/пассивное ВБ, устраивала перезагрузки. 

Чередовала дни 3/4 сна. Но сейчас малыш резко сократил Вб до 1:55/2:10 в среднем, стал ручным и капризным в ВБ. Получается что на 4 снах суточное ВБ превышает положенные 9-10 часов, в среднем 10:40. А если на 3 снах не выдерживает высокое ВБ в отрезках(накопил усталость), но при этом суточный недогул и к ночи не хватает давления сна (спит хуже, часто просыпается, вошкается). Я очень переживаю, что переутомляю малыша. Или мне так кажется и это издержки переходного периода? Оставить 4 сна или продолжить чередовать? "


Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

288
8 мая 2025
(0)

Сегодня на вопросы наших подписчиц отвечает консультант нашей школы, Эльвира Ким. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Тайминг:

0:00 вступление

0:30 крик перед дневными снами

4:42 организация ритма дня

5:13 сопротивление укладыванию

11:13 как «заземлить» ребенка

17:30 как сдвинуть побуждение

25:14 осознанные откаты

29:15 работа с ассоциацией

32:00 работа с детьми после года

36:15 уход в ночь после полуночи

41:33 какое должно быть вб

43:03 ранние пробуждения

48:55 работа с ритмом в 1,5 месяца

52:30 работа с консультантом по сну


Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.


287
6 мая 2025
(0)

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о том, как можно сдвинуть утреннее пробуждение. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Вопрос: "Здравствуйте, ребёнок 1,5 года

Раньше подъем был 7:30, потом съехал на 8 :20

Недавно неделю плохо спал, целую ночь на груди,хныкал и ворочался( думаю зубы), потом и температура была 3 дня

Сейчас второй день как ночь нормализовалась( за ночь может 1-2 раза проснуться поесть ,гв), только может под утро хныкать начать и на груди висеть

Но подъем опять съехал на 9:40

Создаю бытовой шум, свет впускаю, не просыпается

1 вб 5:10

Дс 1,5-2часа

2вб 6:10-6:20

На всё сны засыпает в течение 10 мин, без сопротивления

В чем причина сдвига?"


Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.


286
1 мая 2025
(0)

Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Тайминг:

0:00 вступление

0:57 капризы при выключении света

3:55 замена груди на качание

5:18 работа с ассоциацией

10:45 признаки перехода

12:20 откатывается от груди

13:00 как сдвинуть утро

17:41 переход на 1 сон

24:29 как настроить режим

32:04 стал меньше спать в коляске

33:23 ранние подъемы

35:15 как вставать позже

38:20 плохо спит ночью

41:38 ночные гуляния

42:44 балансы

48:20 работа с консультантом по сну

Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.

285
29 апреля 2025
(0)

Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о сопротивлении укладыванию и крике во сне. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.


Вопрос: "Малышке ровно 1 годик. Три недели назад началось что-то ужасное со снами. Встает 7:15-7:30, первый сон 11:00, засыпает спокойно и сразу, спит 1,5 часа. Второй сон 16:30 был и спала 30 минут. В ночной сон уходит в 20:30. Крутиться вертится засыпает сама. Спала до 4 утра сама в кроватке, потом пила водичку и спала уже до утреннего подъема. Сейчас на второй сон не уложить вообще кричит криком. Хотела оставить один сон но не знаю как правильно распределить время чтоб и сон один был и хватало сил ей на день, ведь сразу после утреннего пробуждения после плохой ночи она хочет спать. Ночью тоже стала очень плохо спать, просыпается каждый час с криком. Пожалуйста скажи как вернуть нормальный ночной сон, и когда правильно сделать один дневной и какую продолжительность его сделать". 


Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.


Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
12+
Mavjud :
290 taqdimotlar
Litresda chiqarilgan sana:
06 mart 2023
Matbaachilar:
Татьяна Кремнева
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, Татьяна Кремнева