Ночное гуляние. Почему возникает и как его убрать

Из сегодняшнего выпуска вы узнаете, почему малыш ночью не спит. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Ночь - время сна. Но бывает так, что ребенок просыпается ночью и мама длительное время не может его уложить, так как ребенок готов бодрствовать. Бодрствование ребенка ночью более 40 минут называется ночным гулянием. Какие могут быть причины ночных гуляний ребенка: много дневного сна, недостаточное суммарное время бодрствования в течение дня, недостаток нагрузки, не оптимизированы условия сна в комнате и другие.

Если у вашего ребенка есть ночные гуляния и вы теряетесь, как можно это исправить, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.