Восстановление контакта с собой

Продолжаем читать часть книги, которая посвящена присвоению артефактов – тех самых состояний, через которые и происходит взросление женщины.

Подчиняя свою ежедневную жизнь погоне за ресурсами, влиятельностью и социальными благами, женщина игнорирует свои телесные потребности, блокирует эмоции, утомление, психологическую усталость и постепенно перестает осознавать свои истинные чувства и желания.

В таком состоянии невозможно получать удовольствие от жизни: женщина будто начинает жить лишь в своей голове, полностью отделяя себя от тела, перестает чувствовать себя живой. Как восстановить утраченный контакт с собой и поддерживать его в дальнейшем?

Уже в следующем выпуске - мы начнем читать главу о следующем артефакте "Гибкость»: ощутить доверие к себе и миру".

В первом сезоне подкаста мы вместе читаем книгу «Исцеление женской судьбы».

Это не аналог аудиокниги, а скорее авторские чтения, где я читаю отдельные главы и разделы книги и делаю некоторые ремарки.

Мы пропускаем практические задания и упражнения, которых в книге я предлагаю очень много, т.к. их выполнение требует времени и определенных условий, что не совсем совместимо с форматом подкаста.

Полный текст книги с практиками вы можете найти в электронном формате на Литрес, бумажную книгу можно заказать на моем сайте.

Сайт книги: https://rogacheva.by/istseleniye_sudby_kniga

Книга на Литрес: https://www.litres.ru/audiobook/tamara-rogacheva/iscelenie-zhenskoy-sudby-70969855/

Книга на wildberries: https://www.wildberries.by/product/istselenie-zhenskoj-sudby-251317005?option=392815000

Проект "Читаем "Бегущая с волками" с Тамарой Рогачёвой" стартует 21 октября 2024 г - https://women-strategy.com/women_who_run_with_the_wolves